小兒風熱感冒的飲食宜忌

小兒風熱感冒是很多小孩子會出現的問題，尤其是在生活當中天氣的一些變化也會遇到這種情況的出現，因此在這個過程當中家長們應該找出比較更加健康科學的方法去幫助他們。

辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。同時可以在家制作一些飲料給孩子喝，幫助孩子康復：

1，菊花10克，茶葉少許，煎水當茶飲。

2，取50克的大白菜和50克的白蘿卜或者是胡蘿卜，將他們一起切成細絲煮湯飲用。

3，甜梨或甜橙每次一個（約200克），每日1_2個。

4，西瓜一個，去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁，每次服數勺，一日數次。

5，烏梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，卻后飲服。

食忌

不能夠吃的像是酸的、澀的食物，像是食醋、酸菜、酸葡萄、酸李子、酸梨、石榴、橄欖、檸檬、山楂、柿子等等一系列的蔬菜水果之類的食品。