佝僂病就是缺鈣嗎 別再被四個誤區“糊弄”了
佝僂病是一種很常見的兒童疾病,很多家長缺乏對這種疾病的認識,給孩子造成了很大的傷害。那么,他們對佝僂病的認識誤區有哪些呢?
佝僂病的認識誤區主要有:
1、佝僂病只影響小兒骨骼的生長。
2、只要補充足量的V-D和鈣劑就不會患佝僂病。對于占絕大多數(95%以上)V-D缺乏性佝僂病是這樣的,但對于少數非營養性的V-D缺乏性佝僂病則不然,經過常規預防或治療仍不見效的佝僂病,應除外特殊原因造成的佝僂病,如:家族性低磷血癥;遠端腎小管性酸中毒;V-D依賴性佝僂病;腎性佝僂病等。
3、預防佝僂病和治療佝僂病分不清。預防佝僂病是在小兒未患佝僂病前,給預防性投藥,維持小兒每日生理需要,防止佝僂病發生。一旦患了佝僂病就需要治療了,治療佝僂病與預防性使用V-D和鈣劑的量差異很大,治療后病情穩定,仍需要使用預防性給藥。
4、把佝僂病稱為“缺鈣”。所以,一些家長認為補鈣就是預防佝僂病,這種認識雖然較過去明顯減少,但仍然存在。維生素D缺乏性佝僂病主要是由于體內維生素D不足,致使鈣、磷代謝失常的一種慢性營養性疾病,“缺鈣”是繼發于維生素D不足,當然,也有部分小兒是單純攝鈣不足,或兩者兼而有之。
佝僂病3個食療方法
生地麥冬粥:取中藥生地6g,麥冬6g,加水適量煎煮15分鐘去渣取汁,加大米50—100g煮成稀粥,每日喂2—3次。
胡蘿卜粥:取鮮胡蘿卜適量洗凈切成片,加適量大米和水煮成稀粥,再加少許香油和白糖。每日早晚溫熱吃。
豬脊肉粥:用豬脊肉50g切碎,用香油適量熱鍋烹炒一下,加入大米50g及適量水煮成粥,待粥快熟時加入少許精鹽、鮮姜汁,再煮沸即可。每日吃1—2次。
日常生活如何預防佝僂病
1、寶寶出生半個月應在醫生指導下服用維生素D和鈣劑,并定期到保健單位進行健康查體,在醫生的監測下增減藥物劑量。對體弱生病的孩子和生長速度較快的孩子,如早產兒、雙胞胎、低出生體重兒、肥胖兒要格外注意,因為這些孩子需要維生素D及鈣的量大一些,如補充不足,極易發生佝僂病。膳食中維生素D的含量較少,佝僂病患兒按時服藥是必不可少的預防措施。這些都是屬于較為重要的佝僂病的預防方式。
2、曬太陽也是最方便經濟、最安全有效的佝僂病的預防方法。因為紫外線照射在皮膚上,可使皮膚產生維生素D,這是人體內維生素D的主要來源。因此小嬰兒過了滿月后,可逐步增加日曬時間,在正常天氣下,每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。佝僂病患兒在夏季避免陽光直曬,可在樹蔭下玩耍,也可以達到日曬的目的。曬太陽時不要隔著玻璃、戴著帽子或口罩,否則達不到抗佝僂病的目的。
3、多喝奶制品。奶制品含有豐富的鈣質,是補鈣的極好來源。尤其是孩子,每天應保證兩瓶鮮奶的食用量。酸奶和奶酪也是補鈣的好食品。這是佝僂病的治療方法。
4、多吃豆類。研究發現,多吃大豆食品能強壯骨骼,豆類富含鈣質,豆腐等豆類制品也含有豐富的鈣質。同時這些食物里也含鎂,而鎂和鈣都是骨骼成長的要素。這也是佝僂病的治療方法。
(責任編輯:黃婉雯 )
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