寶寶脾虛腸胃濕熱怎么辦 推薦4個方法來解決

寶寶為什么會腸胃濕熱

有家長反應，“寶寶腸胃不好，經常出現吐奶應該怎么辦”，這或許與腸胃濕熱有一點關系，那么寶寶為什么會出現腸胃濕熱呢。

寶寶出現腸胃濕熱的原因可能與家長喂食了油膩的食物有關，眾所周知，寶寶的消化功能尚不完善，所以一定要吃好消化、清淡有營養的食物，此外，多方面原因均可能引起寶寶腸胃不適。

寶寶腸胃濕熱怎么辦

1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。

2、粥：給寶寶吃一點去濕熱的粥也是很好的選擇，茯苓、白術、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。

3、湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。

4、小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯后感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山藥和炒雞內金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解癥狀。

眾所周知，寶寶的消化系統絕對是比成人來得差的，所以想讓寶寶避免腸胃濕熱的情況，那么家長一定要多多注意寶寶的飲食，這樣小寶寶才能更好的成長。