高齡產(chǎn)婦應(yīng)維護(hù)自己的產(chǎn)道

高齡產(chǎn)婦是指對(duì)產(chǎn)道的定期檢查、產(chǎn)道內(nèi)自凈功能的保護(hù)、產(chǎn)道正常菌群的維持、軟產(chǎn)道功能性保護(hù)、子宮保養(yǎng)及維護(hù)、宮頸健康管理、盆底軟組織及肌肉功能訓(xùn)練、術(shù)后疼痛及不良反應(yīng)治療與管理、產(chǎn)道緊縮及生殖整形等。

產(chǎn)道維護(hù)能調(diào)節(jié)女性荷爾蒙分泌，增加產(chǎn)道彈性，保持激素平衡，改善女性生理狀況；對(duì)女性容貌、生育和健康起著調(diào)控作用；達(dá)到保健、延緩衰老和推遲更年期的養(yǎng)護(hù)目的；治療和調(diào)理產(chǎn)后諸多困惑。

但青春的外表會(huì)掩蓋年齡，身體卻不會(huì)撒謊，30歲后，產(chǎn)道會(huì)變得脆弱而敏感。孕前須重視產(chǎn)道健康，制定孕前產(chǎn)道維護(hù)計(jì)劃，為寶寶也為自己筑造一個(gè)清潔、健康的產(chǎn)道。

Step1 產(chǎn)道預(yù)防性維護(hù)

子宮復(fù)舊不全，產(chǎn)后尿潴留、子宮脫垂是產(chǎn)后最容易出現(xiàn)的問題。特別是大齡媽媽，產(chǎn)后遇到問題的幾率更高。

建議：對(duì)于這類產(chǎn)后容易出現(xiàn)的問題，預(yù)防勝于治療，而產(chǎn)道維護(hù)則是預(yù)防最有效的方法。大齡媽媽由于產(chǎn)道的組織器官自我恢復(fù)能力減弱，在孕前須通過生物電刺激、專門的按摩手法以及中醫(yī)調(diào)理等產(chǎn)道預(yù)防性維護(hù)，加強(qiáng)子宮自復(fù)能力，使產(chǎn)道回歸最年輕的狀態(tài)，才能從最大程度上降低產(chǎn)后問題出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

Step2 清潔產(chǎn)道

產(chǎn)道清潔直接關(guān)系到寶寶的健康。若懷孕前產(chǎn)道出現(xiàn)炎癥，不及時(shí)進(jìn)行維護(hù)，分娩時(shí)，胎兒可能會(huì)引起眼睛、口腔等局部感染。甚至特殊病原體還能經(jīng)宮頸上行，導(dǎo)致羊膜炎、胎膜早破而流產(chǎn)、早產(chǎn)或畸形。

建議：大齡媽媽產(chǎn)道不潔是普遍現(xiàn)象，這是由于產(chǎn)道自凈能力和免疫力下降引起的，它會(huì)導(dǎo)致各種婦科感染疾病的出現(xiàn)。所以，要想有個(gè)健康的寶寶，懷孕前必須做好產(chǎn)道維護(hù)，采用生態(tài)保養(yǎng)、生物反饋、經(jīng)絡(luò)按摩等治療方法，通過殺菌、排毒、保養(yǎng)的產(chǎn)道維護(hù)三部曲，平衡產(chǎn)道內(nèi)環(huán)境，保持產(chǎn)道自潔能力，避免毒素再次滯留，擺脫產(chǎn)道感染的風(fēng)險(xiǎn)。

Step3 加強(qiáng)彈性

大齡準(zhǔn)媽媽由于骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力減弱，易導(dǎo)致產(chǎn)程延長而引起難產(chǎn)，產(chǎn)道損傷的風(fēng)險(xiǎn)也隨年齡而增加。

建議：國外流行的產(chǎn)道操通過生物功能波喚醒盆底肌神經(jīng)細(xì)胞技術(shù)，提升局部敏感度，增強(qiáng)產(chǎn)道和盆底肌群彈性。同時(shí)，通過生物反饋芯片集成的個(gè)體韻律為受術(shù)者的產(chǎn)道定制產(chǎn)道操，不僅可以加強(qiáng)產(chǎn)道彈性，而且可以增加生殖區(qū)的血流量，改善生理功能和性功能。