高齡產婦的孕前準備

高齡產婦孕前準備

1、35歲以上的孕婦我們稱之為高齡孕婦，由于她們這個年齡的特殊性，先天性缺陷兒及遺傳病兒的出生率要明顯增加，所以高齡產婦需要做好孕前準備工作。

2、高齡產婦要做好心理準備，高齡產婦孕前進行優生咨詢，了解自己需要注意些什么，有針對性地提前做好心理上的準備工作。

3、夫婦雙方做次全面體格檢查，積極治療原有的疾病。若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。

4、為了避免胎兒發生神經管畸形，高齡產婦在孕前應按醫囑補充葉酸，葉酸能有效地降低發生胎兒神經管畸形的發生率，還有利于提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。

5、高齡產婦飲食搭配需合理，如果婦女本人是過敏性體質，孕前不要吃花生或花生制品，這對減少下一代患過敏性疾病有很大好處。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都盡量減少攝取。

6、注意鍛煉身體。平時適當的鍛煉身體，增強自己的體質，加強抗免疫能力，以便優生。例如，夫妻一起跑步等。

7、高齡產婦應該盡量減少電腦前的工作，即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側面和背面朝向自己，因為電腦的背側面輻射最強。在不需要的時候應盡量關閉電腦，或每一小時左右到室外活動一會兒，都會減少電腦的危害。

8、在孕前準備階段直至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發，不涂指甲油。生二胎如何做孕前準備生育的時機如何選擇如果孕婦第一胎是順產，那么，恢復期相對較短，一般只要經過1年，產后女性的生理功能基本恢復，經過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。

如果第一胎是剖腹產，雖然是創傷性手術，但只要在過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，從醫學上考慮，可以生第二胎。但不可過早懷孕，以防子宮壁的拉力過大，會有子宮疤痕破裂的危險性，因此，剖腹產術后2年以上，方可再受孕。