孕期各階段乳房護理原則及誤區

孕期各階段乳房護理原則及誤區

孕期乳房護理原則

孕早期乳房護理：乳頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大，顏色變深。到你該為自己去買上兩個大一點尺碼的乳罩的時候了。在整個孕期，兩側的乳房會分別增重大約900克，合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳房的健康。

孕中晚期乳房護理：乳暈顏色更加深，變黑，乳暈腺更加突出，乳房繼續增大，表皮的紋理更加清晰。如果熱水浴后會引起初乳滲出，那么就避免使用肥皂以及過度清洗，因為它們使你感到不舒服、干燥，而且基本不是必要的。那么你可以用溫水稍微涂抹清潔一下滲出的乳汁，然后輕輕地撫摸乳頭，讓它暴露在空氣中自然晾干。

那么，孕期乳房護理有哪些誤區呢？

孕期乳房護理誤區

懷孕了，還穿孕前的文胸。隨著孕期增長乳房逐漸增大，一定要穿著大小適宜的胸衣。因為，乳房隨著孕期的增加會逐漸增大，如果胸衣過于緊小，就會影響乳房血液循環，引起乳房不舒服，同時影響乳腺組織發育，甚至導致乳腺導管閉塞，影響產后哺乳。

孕期穿化纖類的胸衣。孕期不要貼身穿化纖類或羊毛類內衣，最好選擇純棉

文胸。清洗時也不要與其它衣服混洗，最好用手清洗。以免纖小的細毛將乳頭開口處堵塞，致使產后哺乳時不能通暢排出乳汁，還導致奶水排出不暢，引起奶脹、發燒。

孕期使用豐胸產品。孕媽咪在護理乳房時，最好使用孕婦專用的乳房護理產品，切不可使用豐乳霜。因為，這種產品中含有一定的性激素，隨意使用會影響

乳腺及乳頭的正常發育。正確的做法是，可以使用植物油或礦物油涂敷乳頭。這樣，可使乳頭上的積垢和痂皮變軟，不會導致乳頭變硬。

隨意按摩乳房。適宜采取熱敷配合按摩的方法護理乳房。每次清洗乳暈和乳頭后，可用溫熱的毛巾敷蓋在乳房上，用手輕輕地按住一會兒，讓乳房充分受熱，然后開始正確按摩乳房。

懷孕后一直不注意護理乳頭。乳頭如果內陷，將來寶貝會含不住，奶水也就沒法吸出來。孕媽咪要在懷孕七八個月后開始進行矯正。方法為一只手的手指壓緊乳暈兩側，另一只手將乳頭輕輕向外提，也可以在乳頭兩側和上下輕輕向外推動，將乳頭牽拉來，防止內陷。在乳房護理后，也可使用孕婦專用的乳頭矯正器。