那些調(diào)味品不易添加在兒童輔食中

味精 。寶寶的輔食中最好不要添加味精。事實上，不論是成人還是寶寶，都不適宜多食用味精，因為味精中的鈉食用過量會影響健康，時間長了還會引起味覺遲鈍。

米醋。 大多數(shù)寶寶都不喜歡醋的味道，所以沒有必要在寶寶的輔食中添加。醋的味道較濃，會掩蓋輔食的香味，在寶寶的味覺還未發(fā)育完善的時候，經(jīng)常品嘗這種味道，會讓寶寶對輔食失去興趣。

料酒。 料酒里含有酒精的成分，所以最好不要使用到寶寶的輔食中。如果寶寶與成人吃一樣的飯菜，最好把寶寶的那份多加熱一會，讓料酒變成甜味，再給寶寶吃。

咖喱。 咖喱含有揮發(fā)油、辣味等成分，具有很強的刺激性，不適宜1歲以內(nèi)的寶寶。如果是1歲以上的寶寶可以適量吃一點，但調(diào)味應盡量淡一些。

胡椒。 花椒粉、芥末、姜粉等香辛料都有很強的刺激性，不適宜寶寶未成熟的消化系統(tǒng)，不宜在輔食中使用。