孕期一般有下面6個注意事項
一、飲食孕婦飲食要多樣化,忌挑食,應增加營養,吃易消化吸收并富含蛋白質,維生素尤其是維生素c,e和葉酸的食物,飲食宜稍淡,應避免吃刺激性食物,不宜飲酒,抽煙。
二、孕期用藥孕期中服藥應有醫生指導。孕早期胚胎中孕早期的注意事項各器官正在發育易受某些藥物的影響而發生畸形。有些藥物如激素,抗菌素生素,抗瘧藥,麻醉劑,鎮靜劑等應禁用或慎用。
三、勞動和休息生活應有規律應保證充足的睡眠和適當的戶外活動,避免去人多,空氣混濁的公共場所,以免感染疾病并影響胎兒。孕婦一般可以照常工作和勞動,妊娠8個月后應避免重體力勞動。睡時應多取左側臥位,以促進子宮,胎盆的血液循環,利于胎兒生長發育并減輕下肢浮腫。
四、沐浴妊娠期間汗腺分泌旺盛,白帶增多,故宜勤洗澡,勤換衣褲。外陰部應每日清洗。妊娠最后兩個月應避免盆浴,宜淋浴或擦浴,以免造成上行性感染。
五、乳頭的護理妊娠6個月開始每日用毛巾擦拭乳頭,直至分娩,以清除乳頭積垢并使乳頭皮膚堅韌,避免產后哺乳時發生皸裂。如乳頭扁平或凹陷,應經常用手指輕輕向外牽拉,以利產后哺乳。
六、衣著宜寬大舒適,乳房和腰部不可束緊。
(責任編輯:陳曉 )
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