如何預防小兒感冒

一、注意增減衣服避免發病誘因：

衣服穿得過多或過少、天氣驟變、環境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意防范。注意及時為寶寶增減衣服，但不要穿得過多。

二、避免交叉感染少去公共場所：

接觸病兒后要洗手，必要時穿隔離衣，隔離不但保護鄰近小兒，又可減少病兒發生并發癥，在一般托幼機構及醫院中可以執行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。病房要實行通風換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時接收新病人。冬季盡量少帶寶寶去那些人多、空氣不好的公共場所。

三、室內溫濕度要適宜常開窗通風：

保持室內溫度在20到23攝氏度之間，不宜太熱；保持室內濕度，經常開窗通風，保證房間里空氣的流通。

四、多喝水積極鍛煉：

讓孩子多喝水非常重要，利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經常開窗睡眠，戶外活動和體育運動等，都是積極的方法，只要持之以恒，經常進行，就能增強體質，防止上呼吸道感染。