春季如何預防小兒感冒

春天早晚溫差比較大，很多孩子由于機體發育不完善，或者抵抗力比較差，所以很容易感染細菌或者病毒，從而引發感冒發熱等疾病，小孩子感冒發熱一定要重視起來，如果不好好治療，可能會引發其他的疾病，甚至是留下病根，但是，春季應該如何讓孩子避免病毒感染，遠離感冒呢？

急性上呼吸道感染，全年都可發生，冬春較多。在幼兒期發病最多，每人每年常有數次；學齡兒童即漸減少。致病病毒的傳播一般通過飛沫傳染及直接接觸，偶可通過腸道。可呈流行或散發。傳染期在輕癥只限于最初幾天，重癥則較長，繼發細菌感染后則更延長。人體對上述病毒的免疫力一般較短，僅1～2月或稍久，但也有長達數年的。

1、不要急于退熱。

發熱是身體的一種防御性反應，有利于殲滅入侵的病菌。患兒發熱，首選物理降溫，如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。如體溫達38.5℃以上，則應采用藥物退熱。但小兒禁用阿斯匹林類藥物，以防止REYE綜合征的發生。

2、不要濫用抗生素。

由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應。小兒流感屬中醫學“時邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法。咳嗽，咳痰者可給予止咳化痰中成藥。

3、家庭預防很重要 

流感季節應做到居室定時通風，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動，清洗手沐浴，多飲開水，飲食清淡。患病以后應臥床休息，多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預防并發癥。

4、中藥保健預防

（1）菊花30克，水煎含漱或噴潤咽喉。

（2）鮮蘆根30克，薄荷15克，煎水代茶飲，每日1劑。

（3）大青葉，板藍根，貫仲各20克，水煎代茶飲，每日1劑。

（4）推拿捏脊：補脾經200～300次，推三關、瀉六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大腸100～200次。捏脊6遍，每日1次。