腹瀉期間的飲食禁忌

腹瀉期間的飲食禁忌

1。食物應以易消化，質軟少渣、無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。

2。慢性結腸炎的病程長，經常反復發作，為改善營養狀況和腸道環境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應及時供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B及鐵豐富的食物，以補充體力、滋養身體。

3。多吃有止瀉作用的食物減輕腹瀉，再通過綜合治療調理有利于早日康復。如：馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕、火腿、烏雞、胡椒等。

4。適當控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調要少用油，采用蒸、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹瀉。

5。忌吃產氣食物。此病由于反復發作，在結腸黏膜中潰瘍、疤痕纖維交替產生，因而結腸內壁的彈性降低，如果多吃大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則會導致腸內氣體充盈而發生急性腸擴張或潰瘍穿孔等并發癥。

6。忌生冷瓜果。此病患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各種冷飲、冰鎮食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西紅柿、蚌肉、海參、百合湯等，會進一步損傷脾腎陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，同時這些食品本身性質滑瀝，會加重腹瀉腹痛。

7。忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶、煉乳、蝦、海魚后易發生結腸過敏，導致腹瀉加重。另外蜂蜜及其制品有潤腸通便作用，所以也不能食用。