孕婦要預防腹瀉的話可以吃這些食物

孕婦腹瀉通常的處理方式是給孕婦適當補液，補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子。補充因腹瀉而失去的熱量；同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的征兆，并遵醫生囑咐進行適當的藥物治療。

每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30 毫克的鐵。

多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油膩的食物，這樣就可以了。