兒童肥胖的標準是什么 肥胖危害竟這么多

兒童期肥胖癥發生率的上升，在全世界是個普遍現象。原因是隨著各國生活水平提高，營養學知識以及文化、衛生水平未能相應提高，飲食結構和生活方式不合理。下面我們看看兒童肥胖的標準是什么？

兒童肥胖的標準是什么

要了解是否已經超重或肥胖，成人可以很簡單地通過以下公式計算出體質指數（BMI）。BMI=體重（kg）/身高（m）2，根據我國人種特點，超重和肥胖的診斷標準分別為：BMI≥24和BMI≥28。

判斷兒童是否肥胖，最簡單的方法是測量身高和體重，根據測量值與相應身高的體重標準值作對照。體重已超過標準值10%為超重，超過20%為輕度肥胖，超過30%為中度肥胖，超過40%為重度肥胖，超過60%為極度肥胖。

兒童肥胖的原因

1、中樞調節因素正常人體存在中樞能量平衡調節功能，控制體重相對穩定。本病患者調節功能失平衡，而致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。

2、營養過度營養過多致攝入熱量超過消耗量，多余的熱量以甘油三酯形式儲存于體內致肥胖。嬰兒喂養不當，如每次嬰兒哭時，就立即喂奶，久之養成習慣，以后每遇挫折，就想找東西吃，易致嬰兒肥胖，或太早喂嬰兒高熱量的固體食物，使體重增加太快，形成肥胖癥。妊娠后期過度營養，成為生后肥胖的誘因。

3、遺傳因素肥胖癥有一定家族遺傳傾向。雙親胖，子代70%～80%出現肥胖；雙親之一肥胖，子代40%～50%出現肥胖；雙親均無肥胖，子代僅1%出現肥胖。單卵孿生者同病率亦極高。

兒童肥胖的危害

肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚，而且因為關節部位負重過多，容易磨損而導致關節疼痛。還容易發育成扁平足、膝內翻或外翻以及髖關節內翻等畸形，加上肥胖導致行動笨拙，容易發生意外事故。

肥胖可能導致少年兒童呼吸困難，更加容易發生肺炎、支氣管炎，嚴重的甚至出現睡眠呼吸暫停綜合征，睡著后每次呼吸之間的間隔時間延長，造成缺氧，白天就會總是嗜睡，精神萎靡不振，口腔畸形影響美觀。長期腦乏氧導致學習成績下降。

糖代謝障礙，中、重度肥胖青少年，高胰島素血癥檢出率達60%以上，另有約6%～7%的糖耐量異常者（糖尿病的臨界狀態）和3%的糖尿病患者。

心理行為和個性的影響，由于減少了與同學的正常接觸，肥胖兒童出現抑郁和自卑等情緒變化，致使被動、退縮等個性形成；人際關系也變得敏感，形成了內向、多疑的性格，出現分裂樣行為。

肥胖兒童的免疫功能低下肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。

肥胖兒童智商低肥胖兒童的總智商和操作商低于健康兒童，其活動、學習、交際能力低，久而久之會出現抑郁、自卑，使兒童對人際關系敏感、性格內向、社會適應能力低，影響兒童心理健康。