小孩子睡覺(jué)打鼾怎么辦 三大妙招幫你解決

在生活中，越來(lái)越多的小孩都出現(xiàn)了睡覺(jué)打鼾的現(xiàn)象，睡覺(jué)打鼾可不是一件好事，尤其是對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)。有許多的資料表明，睡覺(jué)打鼾的小孩子與睡覺(jué)不打鼾的小孩子比較，在生長(zhǎng)發(fā)育的各方面都處于弱勢(shì)，而且就連平常的生活及學(xué)習(xí)都有很大的影響。那么小孩子打鼾到底有什么危害呢，我們又該如何預(yù)防？

小孩子睡覺(jué)打鼾的危害

1、影響睡眠

小孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，夜間打鼾使得小孩得不到很好的休息，生長(zhǎng)必需的生長(zhǎng)激素受到阻礙，將會(huì)對(duì)小孩的發(fā)育造成很大的影響。

2、導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)緩慢

睡眠質(zhì)量一旦下降，勢(shì)必使釋放的生長(zhǎng)激素減少，影響兒童的骨骼發(fā)育。

3、長(zhǎng)不高

打鼾并非睡得好，放任不管對(duì)孩子是有害無(wú)益的，孩子打鼾，呼吸不暢，夜間缺氧，促生長(zhǎng)激素分泌減少，影響長(zhǎng)個(gè)子，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)比同齡孩子身形矮小。

4、發(fā)育異常

小孩夜間打鼾還會(huì)對(duì)外貌造成影響，長(zhǎng)期打鼾嚴(yán)重的小孩因?yàn)槿毖酰纬深M骨畸形、顱面骨發(fā)育異常。

5、引起滲出性中耳炎

如果堵塞鼻咽側(cè)壁的咽鼓管咽口，則會(huì)引起滲出性中耳炎，出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽(tīng)力減退等癥狀；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發(fā)生障礙，會(huì)并發(fā)鼻竇炎。 打鼾在嬰幼兒時(shí)期十分常見(jiàn)，這與他們上呼吸道的結(jié)構(gòu)特征有關(guān)。嬰幼兒的鼻部和鼻咽腔相對(duì)較短，鼻道狹窄，鼻粘膜柔嫩，血管豐富，故感染時(shí)鼻粘膜充血腫脹，容易引起堵塞；他們的咽部相對(duì)狹小而且較垂直，咽部富于集結(jié)淋巴組織，其中包括鼻咽扁桃體和腭扁桃體，前者又稱(chēng)增殖體，在6個(gè)月前即發(fā)育，如增生過(guò)大則為增殖體肥大。

小孩子睡覺(jué)打鼾如何治療？

1、熬制橘子皮水服用。

孩子出現(xiàn)打鼾時(shí)，可以用橘子皮來(lái)熬成水，趁熱服用少許，可以促進(jìn)消化，消除打鼾現(xiàn)象。

2、將肥大的扁桃體和腺樣體切除

由于患兒上呼吸道不暢，常出現(xiàn)鼻塞，睡眠時(shí)常常打鼾伴張口呼吸，甚至憋氣，患兒不能進(jìn)入深睡眠，影響生長(zhǎng)激素的分泌，因此將肥大的扁桃體和腺樣體切除，即可解決絕大多數(shù)兒童打鼾。

3、大蒜治療法。

孩子出現(xiàn)了打鼾現(xiàn)象，可以用幾粒大蒜來(lái)解決。方法是，將一粒大蒜去掉皮，切開(kāi)后，放置在孩子的鼻孔，讓孩子聞1分鐘，連續(xù)3次，打鼾癥狀會(huì)減輕。