四招預防孩子近視

1、養(yǎng)成良好的用眼習慣，雖然家里的電子產品多，但是要控制看和玩的時間，對于正在上學的孩子在閱讀和書寫時要保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不能躺著看、趴著看，也不要在走路、乘車或臥床情況下看書。

2、學習時或者看電子產品時燈光要適度，不能在夜晚不開燈的情況下看手機。

3、對于孩子，一定要定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視的傾向積極進行治療和采取相應的措施。

4、注意營養(yǎng)。中國的兒童普遍缺乏維生素A，影響眼睛的健康，所以，適當的補充維生素A對近視的預防有幫助。