寶寶營養不良都從這些方面表現出來 快看看

寶寶的成長過程中，每一階段的生長發育以健康狀況，都屬于一些媽媽十分關心的事，營養不良是很多寶寶都某個生長階段，常有的現象，如果你的寶寶出現營養不良，就要引發高度重視了，或者從這些方面，觀察寶寶是否存在營養不良的狀態。下面我們看看寶寶營養不良的表現有哪些？

寶寶營養不良的原因

與暴食過量有關。有的幼兒開始對某種飯菜特別喜歡，因此，吃起來就沒個夠，不加控制，暴食過量，使胃口難以忍受，從而對這種食物產生了煩膩的心理。如不吃肥肉多屬于這種情況。

與烹調技術有關。因水平低，造成食物烹調味道不佳，長期花樣品種單一，也是造成幼兒厭食的原因之一。

寶寶吃得過少

有些寶寶是天生的食欲不振，或者對什么食物都沒有興趣，又或者是平時的零食吃多了，運動量過少，因此日常吃得也少，對這類寶寶，建議家長朋友們日常可以多讓孩子吃一些具有健脾胃等功效的食物，如山楂、山藥等。

錯誤的補充方式

很多家長一看自家的寶寶營養不良，身體發育比同齡人慢，就會拼命的給孩子補充各種營養，也不找出引起孩子營養不良的具體原因，而只是盲目的補充。這樣做往往會適得其反，甚至還有可能使得寶寶的營養狀況越來越嚴重，甚至直接威脅到寶寶的身體健康。

喂養不當

長期攝食不足，如母乳不足又未能及早添加輔食；人工喂養者，食物的質和量未能滿足需要，如乳類稀釋過度，或單純用淀粉類食品喂哺；突然斷奶，嬰兒不能適應新的食品等。

疾病因素

疾病影響食欲，妨礙食物的消化、吸收和利用，并增加機體的消耗。

易引起營養不良的常見疾病有：遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所致的吸收不良綜合征、腸寄生蟲病、結核病、麻疹、反復呼吸道感染、慢性尿路感染等，某些消化道先天畸形（如唇裂、腭裂、先天性肥大性幽門狹窄或賁門松弛等）和嚴重的先天性心臟病均可致喂養困難。

營養素的排泄量增加

如糖尿病則會增加體內葡萄糖的丟失，腎病綜合癥時常伴有大量蛋白尿，這些疾病往往容易合并營養不良。

寶寶營養不良的表現

情緒變化 大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。

郁郁寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。

憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內b族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。

夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質的信號，應及時添加綠色蔬菜、奶制品、魚松、蝦皮等食品。

喜吃紙屑、煤渣、泥土，此種行為稱為“異食癖”，多與體內缺乏鐵、鋅、錳等礦物元素有關。海帶、木耳、蘑菇等含鋅較多，禽肉及牡蠣等海產品中鋅、錳含量高，應是此類孩子最理想的盤中餐。