小兒多動癥的運動療法 知道的家長太少了

日常生活中，多動癥常常出現在我們身邊，這種常見的兒童疾病給患兒身心雙方面都帶來了非常大的影響，及時的發現，并進行積極的治療是疾病康復的關鍵，治療的方法有很多種。多動癥的運動治療是什么？

小兒多動癥的運動療法

1、可以帶多動癥患兒去玩滑梯，然后讓孩子在話題上滑下來之后，在自己往上爬，爬上去以后在滑下來，以此循環。

2、準備一個布袋，讓多動癥的患兒半蹲在里面，雙腳并攏，像袋鼠一樣進行活動，一步一步的向前跳動，可以往返多次進行鍛煉。

3、讓多動癥的患兒坐在旋轉木馬上，然后讓家長轉動旋轉木馬，可以順時針旋轉十圈，逆時針再旋轉式全，然后反復交替的進行替換，依次循環。

小兒多動癥的飲食療法有哪些：

1、飲食要注意酸堿平衡食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜、水果、豆類及制品為堿性。人體內存在自動調節酸堿平衡系統，只要飲食多樣化，吃五谷雜糧，就能保持酸堿平衡。

2、飯前暍湯好小兒飯前喝少量的湯，好比運動前做活動，使消化器官活動起來，使消化腺分泌足量的消化液，能使小兒很好的進食，飯后也會感到舒服。

3、吃好早餐一日之計在于晨，早餐的好壞關系到小兒生長發育。如不注意，小兒在上學時就會遲鈍、精力不足等保護性抑制，發生低血糖。全日總量攝入中早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。

家長如何正確引導多動癥患兒

一、培養他們的自尊心和自信心對于多動癥孩子，應耐心地進行教育和幫助，培養他們的自尊心和自信心，消除他們的緊張心理，幫助他們提高自控的能力。父母要和醫生保持聯系，幫助醫生了解孩子的教育情況，再征求醫生的指導性意見，共同搞好教育。

二、培養有規律的生活習慣應從小培養多動癥孩子規律的生活習慣。要注意按時飲食起居，有足夠的睡眠時間。不應讓兒童長時間的看電影、電視，玩游戲，以致影響睡眠。家長還應該了解多動癥的特點，對于多動兒童的要求，千萬不要像對待正常孩子那樣嚴格。

三、讓孩子善始善終：多動癥的孩子易被周圍的事情所干擾，而放棄原來做的事情。因此父母要在孩子做事的時候，多關心和指導，加以肯定和表揚，鼓勵他做好每一件事。

四、培養孩子的自制力：認真教導孩子哪些事情可以干，哪些不可以，并且制定一些規章制度，讓孩子約束自己的行為，培養孩子的自制力，養成良好的行為習慣。

四、藥物治療。只有當多動癥較為嚴重地影響孩子的學習，干擾家庭及學校秩序時，才需要藥物治療。藥物治療必須遵醫囑。常用的藥物有苯丙胺、哌醋甲酯和匹莫林。