腳底按摩治療孩子咳嗽 這些止咳法個個有效

寶寶咳嗽了，如果不是很嚴重的話，有些家長就會認為去看醫生似乎有點小題大做了，那么對于咳嗽的孩子應該如何注意飲食呢？

小兒咳嗽的治療偏方

1、拍背：爸媽在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應重點拍。多數是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。

2、腳底按摩：先上下來回搓寶寶的腳心，每只腳搓30下。然后每個腳趾都上下按摩20—40下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位，只要扁桃體發炎時，這個部位就會很疼，每只腳按摩5分鐘。按摩后，寶寶咽喉腫痛的癥狀會明顯減輕。

3、藥浴法：用麻黃、桂枝等藥物適量，水煎，每天給小兒用中藥藥浴或泡腳，有散寒解表，疏通經絡、通鼻竅的作用。長期應用，以增強小兒抵抗力。在感冒之初或有鼻炎者，藥浴也是一種治療方法。

4、刮痧法：對于2歲以上的小兒可采用刮痧治療，或用牛角片對后背穴位進行刮痧，或用生姜片刮痧，能疏通經絡、行氣活血，調理脾胃、疏通經絡、平衡陰陽、增強體質的功能。

5、食療方：

蘿卜蔥白 做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。 適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

紅糖姜棗湯 做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。 適用：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。

小兒咳嗽日常飲食注意事項

1、飲食要清淡

應以富有營養并易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

2、多喝白開水

要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

3、多食用新鮮蔬菜及水果

可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。

如何預防小兒咳嗽

第一、防咳先防感。首先要加強小兒平常的體育鍛煉，增加自身的抗病毒的能力，提高小兒防感功能，防止咳嗽的發生，預防感冒時十分重要的。

第二、生活要調理。一定讓孩子養成良好的生活習慣，加強生活調理，飲食要注意并且有規律，保證每天要有足夠的休息睡眠時間，居住的環境和休息環境一定要舒適和安靜，空氣保持清新干凈。

第三、少去公共場所。特別是流感或者病毒比較活躍的時期，一定要避免到人多或者公共場所進行游玩，少于咳嗽的患者解除，避免交叉感染。