不可思議！ 寶寶厭食竟然有這么可怕

兒童由于身體發育還未完全，因此容易受到天氣等原因的影響，導致厭食的情形發生，這就嚴重的影響了孩子的成長發育。下面我們看看寶寶厭食的危害有哪些？

寶寶厭食的危害

1、碳水化合物進食過少對身體的危害：碳水化合物進食過少會導致口渴、食欲不振、惡心、疲乏無力、頭暈頭痛、心煩、嗜睡、尿床、口臭、皮膚干燥、缺乏彈性血壓下降、全身疼痛。

2、蛋白質攝入不足對身體的危害：當蛋白質攝入不足 特別是優質蛋白攝入不足時 小兒出現活動減少 精神倦怠 肌肉逐漸柔軟無力 形體消瘦食欲減退生長發育遲緩 對疾病 抵抗力下降而很容易患各種感染 疾病 智力發育亦受影響嚴重者還可患“蛋白缺乏綜合征”而出水腫、貧血、毛發脫落及皮色發紅等嚴重癥狀。

3、體重不達標：偏食寶寶營養攝入不足，生長發育容易出問題。碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足，體重偏輕，長高速度也減慢。研究發現，偏食寶寶的低體重發生率是飲食正常寶寶的2倍。

4、抵抗力差易生病：由于飲食不均衡，偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力，因而更容易生病，經常會感冒發燒。另外，偏食寶寶也容易患貧血、佝僂病等營養缺乏相關的疾病。

寶寶厭食怎么辦

1、他坐的位子要適合你喂食的高度，最好能有一點約束，比如坐在前面帶橫板的高腳椅子、有圈的小椅子里面等。不要太固守吃飯的時間，靈活掌握，在你認為他應該吃飯的時候（比如距上一次吃飯三個小時）給他吃，他不想吃，可以推遲半小時到一小時試試，或者反之，也可以提前給他吃。

2、吃飯以前三五分鐘給他洗手、戴圍嘴，離開玩玩具的地方，坐在一個安靜的，很少分心的地方喂他吃，也不要有別人看著他吃。

3、要耐心，把吃的東西切碎，撕小，一次喂一小口，等他吃完了，再喂第二口，不要讓他噎住，給他可怕的經驗。

4、換樣做飯。在做飯的時候，要換著樣的給孩子做飯吃，不要每天都是一樣的飯，這樣孩子即使不厭食，看到整天都是吃一樣的東西也會吃不下飯的。所以媽媽們要開動腦筋換著花樣的給寶寶做吃的啦。比如雞蛋羹，小米粥，八寶粥，面條啦之類的品換著點口味孩子就會愛吃飯啦。

5、按時吃飯。寶寶吃飯一定要準時，不能破壞寶寶的飲食規律，十三個月的寶寶一般和大人一起按時吃飯啦。及時家長們不能主食吃飯也不能讓孩子不吃飯。一定想把孩子喂飽。寶寶如果沒有規律的吃飯沒有按時吃飯的習慣就會在吃飯的是時候出現厭食，吃不下去飯的。

預防小兒厭食的方法

1、給孩子做出好榜樣。

事實表明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個厭食者。

2、注意引導。

當孩子不愿吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強。

3、創造好的吃飯氣氛。

要使孩子在愉快心情下攝食。