身矮患兒這些檢查要做 如何讓寶寶長到理想身高

導致身材矮小的原因很多，包括：一些全身性疾病，內分泌疾病，遺傳代謝性疾病，染色體疾病等等。那么患兒應該做哪些檢查？

身矮患兒需要做哪些檢查

1） 測量身高體重，評價生長發育情況，了解身高的增長速率；

2） 詳細的體格檢查：除了一般的體格檢查外，還需檢查性發育的分期；山西省兒童醫院內分泌科宋文惠

3）輔助檢查：常規的血尿、生化檢查；甲狀腺功能及其他內分泌激素的測定；女孩要做染色體檢查；拍骨齡片；做腹部彩超；做生長激素激發試驗以及胰島素樣生長因子（IGF-1）的測定；下丘腦、垂體的影像學檢查；

如何讓寶寶長到理想身高

加強運動

在保證營養供給充足的前提下，體育活動是促進身體發育和增強體質的最有效的方法。運動可以促進遺傳潛力得到最大限度的發揮。

據研究證實，運動兒童比不運動的平均高2―3厘米。運動可刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，食欲增強。兒童青少年經常從事體育運動，能促進骨的生長，使骨骼變長、變粗，骨密度增大。

經常運動，也使肌纖維變粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。運動還可以消耗多余脂肪，在快速生長期預防肥胖。青春發育期的學生只參加體育課和課間活動是遠遠不夠的，每天活躍地從事戶外體育活動1個小時是很必要的。

保證睡眠

促進人體長高的激素――生長激素在睡眠狀態下的分泌量清醒狀態下分泌量的3倍，所以保證充足的睡眠有利于長高。睡眠時肌肉放松，有利于關節和骨骼伸展。

睡眠時間的長短因年齡而不同，每個個體也有很大差別，一晝夜所需睡眠時間：新生兒為16―20小時，1―3歲為12―14小時，4―6歲約為11―12小時，7―10歲平均為10小時，10―14歲為9小時；成人一般7―8小時。

哪些食物孩子吃了會長高

菠菜

菠菜中富含鐵和鈣，正處在生長發育中的孩子需要補鐵和鈣，可以多吃菠菜。但是許多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不愛吃。所以可以把菠菜切碎，混到飯團里面。

沙丁魚

沙丁魚中富含蛋白質和鈣。沙丁魚中的鈣比其他海藻類中含有的植物性鈣更容易消化吸收，對孩子成長很有幫助。此外鳳尾魚、銀魚、胡瓜魚等連骨頭帶肉一起吃的海鮮類都是很好的食物。

雞蛋黃粉粥

新鮮雞蛋一個，煮熟后除去蛋白，留下蛋黃。將蛋黃研細，加入已煮好的米粥中拌勻食用，每天1~2次。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素A、多種脂類，色香味俱全，適合嬰幼兒食用。

豬肝雞蛋

新鮮豬肝50克，新鮮雞蛋—個，大米100克。先將大米在鍋內熬到開花為度。將豬肝制成泥狀，用少許食用油炒熱備用。將雞蛋制成蛋花，與熱雞肝一起放進粥內熬成粥狀，待溫，調味后食用，隔日一次。豬肝含豐富優質蛋白質，富含鈣、磷及維生素A。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且鈣、磷等無機鹽含量也很豐富，是兒童增高的理想食品。

治療孩子矮小的誤區

一：盲目等待

發現孩子身材矮小，家長只是盲目認為晚長，并不是從科學角度來判斷。其實目前這一代兒童的生活環境和營養狀況跟他們的上一代相比已經大不相同，單純的“晚長”已不多見。對身材矮小的兒童不能盲目等待，以免耽誤治療的時機。

二：盲目聽信市場上增高產品的宣傳

選擇一些“增高藥”和“增高器材”，等到效果不佳時才去找專科醫生就診，往往加速了骨骼閉合，錯過了治療的最佳時機。