母乳喂養技巧多新手辣媽必知

初生嬰兒的胃只有彈珠大，堅持純母乳喂養完全可以滿足寶寶的營養需要，而且越晚添加異性蛋白，寶寶患過敏性疾病的幾率越低。年輕媽媽總覺得母乳不夠寶寶吃，怕寶寶沒有吃飽，繼續給孩子添加奶粉。專家介紹，母乳中含的多半是容易消化的乳清蛋白，而牛奶中多為不易消化的酪蛋白。所以，母乳平均一到兩小時就要喂一次，而喂牛奶卻可以讓寶寶安安靜靜上好幾個小時。這樣讓許多媽媽誤以為寶寶吃母乳不夠，所以繼續給寶寶添奶粉，卻減少了寶寶頻繁吸吮乳頭的次數，惡性循環下去，媽媽的奶水越來越少，寶寶們也越來越愛吃牛奶了。

初生嬰兒的胃只有彈珠大，只能喝3到5毫升，到6個月，提高到180到200毫升，母乳完全能夠讓寶寶吃飽。堅持6個月的純母乳喂養，2年的持續母乳喂養，媽媽們完全可以做到。堅持6個月的純母乳喂養是減少過敏性疾病發生的重要方法。母乳是不容易致敏的食物，而配方粉容易致敏。寶寶很容易在添加蛋白質類食物的時候，發生抗體反應，即長濕疹。國內外調查結果也表明， 純母乳喂養6個月以上有助于預防兒童哮喘和過敏性疾病發病， 尤其是對伴有家庭過敏史的兒童。

母乳喂養的三大誤區

誤區一：我的奶水沒有來或是奶水清淡，想等到奶水濃郁的時候再給寶寶吃。其實早接觸、早吸吮、早開奶是母乳充盈的重要保證。嬰兒盡早吸吮母親的乳頭，可使母體內產生泌乳素和催產素。兩者同時誘發泌乳反射和噴乳反射，促進乳汁分泌及流出。而通常媽媽口中所說的清水其實就是初乳，初乳與成熟乳比較含脂肪量少，但含蛋白質、脂溶性維生素較豐富，其中含的免疫球蛋白，抗體和白細胞是新生兒抵抗各種疾病的保護傘。因此看起來清淡的奶水，實際上對新生兒非常珍貴。

誤區二：喂奶讓我乳頭疼痛難忍，腹痛難忍，想放棄。乳頭疼痛通常是寶寶含乳方式不正確，或是媽媽哺乳姿勢不正確造成的。采取正確姿勢后即可解決。腹痛其實是宮縮痛，也是寶寶吸吮造成的，其實這樣可以刺激子宮收縮，幫助媽媽們恢復身材。

誤區三：乳房排空了，乳汁就會越來越少，寧愿脹奶也不愿把奶擠出來。這種觀點是極端錯誤的。充分排空乳房，會有效刺激乳素大量分泌，可以產生大量乳汁。如果媽媽不能哺乳時，一定要將乳房內的乳汁擠出排空。每天排空的次數為6到8次，或更多。只有將乳房內的乳汁排空，日后才能繼續正常的分泌乳汁。