寶寶睡覺不踏實(shí)的原因

寶寶睡覺不踏實(shí)的原因。睡眠占據(jù)了寶寶生命的大部分時(shí)間，在新生兒時(shí)期寶寶的主要任務(wù)就是睡覺。但并不是每個(gè)寶寶都肯乖乖睡覺，新生兒睡眠問題讓爸媽頭疼，新生兒不愛睡覺，睡覺的時(shí)候哭鬧不停等，都要及時(shí)處理好，讓寶寶能夠安心睡個(gè)好覺。

生兒睡覺不踏實(shí)的表現(xiàn)

容易驚醒，睡眠質(zhì)量不高，而且很愛哭鬧，經(jīng)常發(fā)出各種哼哼的聲音，而且寶寶的氣色也不太好，這些都是新生寶寶睡覺不安穩(wěn)的表現(xiàn)。

寶寶睡覺不踏實(shí)的原因

1、吃得過飽

很多家長擔(dān)心孩子吃不飽，所以就會在睡覺之前給孩子加餐，從而影響到孩子的消化和吸收，影響到睡眠質(zhì)量，當(dāng)媽媽一邊睡覺一邊給孩子喂奶的時(shí)候，孩子很容易出現(xiàn)腹脹的情況。

2、生理原因

在寶寶剛出生的階段，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完全，神經(jīng)容易出現(xiàn)興奮，外界的刺激會造成神經(jīng)系統(tǒng)的興奮從而出現(xiàn)驚醒。這是一種非常正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)孩子慢慢長大，神經(jīng)系統(tǒng)會慢慢完善，這種現(xiàn)象也會逐漸消失。

3、興奮過度

寶寶如果白天玩得興奮過度的話，常常會在睡下之后回想，而這種現(xiàn)象會造成孩子睡覺不踏實(shí)，不利于睡眠質(zhì)量的保障。

4、疾病原因

如果孩子身患寄生蟲疾病，會造成消化不良和營養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)貧血等情況。而且，佝僂疾病也有可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)夜晚睡覺驚醒。

5、環(huán)境

孩子在睡覺的時(shí)候很多家長會看電視、聊天，這種不良的環(huán)境因素不利于孩子睡眠的進(jìn)行，所以，在孩子睡覺的時(shí)候要盡量保證睡眠環(huán)境的適宜。

寶寶睡覺不踏實(shí)的原因。寶寶睡覺不踏實(shí)要注意什么，家長朋友要通過上述原因進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的注意哦，盡量給孩子營造一個(gè)適宜睡覺的環(huán)境，注意孩子的日常生活。