新生兒要用枕頭嗎？這樣做讓寶寶睡出好頭型

老一輩人都有給寶寶睡頭型的習(xí)慣，老人家認(rèn)為寶寶扁頭好，因此在寶寶頭型還未定型的時(shí)候都會(huì)讓新媽媽們注意寶寶頭型的定型。不過(guò)，兒科專(zhuān)家提示：寶寶頭型無(wú)需人為干預(yù)，訓(xùn)練寶寶的頸部力量是關(guān)鍵。那么，寶寶睡覺(jué)需要枕頭嗎？寶寶頭型睡偏，怎么辦？

新生兒需要用枕頭嗎？

很多地區(qū)家里老人堅(jiān)持要新生兒睡各種枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺(jué)等。結(jié)果，因?yàn)閳?jiān)持，導(dǎo)致新生兒頭型睡偏的比比皆是。

人體脊柱有四個(gè)彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個(gè)彎曲會(huì)隨著嬰幼兒生長(zhǎng)逐步構(gòu)成。只有當(dāng)頸曲構(gòu)成后才需枕枕頭。當(dāng)孩子會(huì)獨(dú)立坐立時(shí)，頸曲才會(huì)構(gòu)成。所以，建議會(huì)獨(dú)立坐時(shí)才需枕枕頭。不論是不是枕枕頭，睡覺(jué)姿態(tài){平臥、左右側(cè)位、俯臥（3個(gè)月內(nèi)不可以）}最佳常常變化，以免因睡覺(jué)姿態(tài)導(dǎo)致頭型異常。

寶寶3個(gè)月才能睡枕頭；

寶寶大約在出生3個(gè)月時(shí)隨著脊椎骨的發(fā)育，開(kāi)始出現(xiàn)頸部的前屈，這時(shí)寶寶可以開(kāi)始枕枕頭了，為了不影響寶寶大腦和頭顱骨的發(fā)育，我們?cè)诮o寶寶選擇枕頭時(shí)盡量選擇適合寶寶頭顱發(fā)育的枕頭，例如，枕頭的高度、枕套選擇質(zhì)地綿軟、透氣、吸汗性強(qiáng)、易清洗的純棉布料，枕芯選擇松軟、透氣性好、吸汗性好、易清洗的蕎麥皮為好，這樣的枕頭寶寶躺在上面舒適、松軟、頭部可以自由轉(zhuǎn)動(dòng)，寶寶的頭部的各個(gè)部分受力均衡，整個(gè)頭型發(fā)育均衡，頭型發(fā)育自然，也不易發(fā)生頭的某個(gè)局部長(zhǎng)期受到過(guò)度摩擦而出現(xiàn)禿發(fā)的現(xiàn)象。

枕書(shū)睡覺(jué)的習(xí)俗不可取；

有些地方有給新生兒“睡頭”、“睡平頭”的習(xí)俗，就是用字典、厚書(shū)、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。雖然這種習(xí)俗或許通常情況下還不至于讓嬰兒發(fā)生嚴(yán)重的頭顱變形（嚴(yán)重的畸形會(huì)致使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發(fā)育），但很簡(jiǎn)單把孩子的頭型睡扁平了，反倒十分影響漂亮。而且，現(xiàn)代的父母，很難再認(rèn)同扁平的頭型，反而更喜歡圓圓的后腦勺。

嬰兒睡姿為什么不宜固定；

一些年輕的父母老是讓新生兒睡在一個(gè)固定的位置上，有的甚至睡一個(gè)固定的姿式，這樣簡(jiǎn)單構(gòu)成扁平頭。嬰兒的骨骼發(fā)育不完全，骨質(zhì)嫩軟，在受到外力時(shí)簡(jiǎn)單變形。假如新生兒長(zhǎng)時(shí)間臉朝一個(gè)方向睡，頭部的重量會(huì)對(duì)接觸床面的部分頭骨發(fā)生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷，最后構(gòu)成扁平頭。避免這種后果的辦法很簡(jiǎn)單，只要讓嬰兒常常變換睡姿就行了。即每隔一二天，讓孩子由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為左側(cè)仰或側(cè)臥。

在護(hù)理嬰兒時(shí)，應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)刻堅(jiān)持同一個(gè)睡姿，最佳是能確保仰臥、側(cè)臥交替進(jìn)行，這樣才能為寶寶今后留下一張五官端正的臉。寶寶的頭形好看固然重要，但是其優(yōu)質(zhì)睡覺(jué)更值得重視。母親一定要確保在寶寶可以舒適安穩(wěn)睡覺(jué)的前提下，進(jìn)行頭形的調(diào)整。