怎樣讓寶寶睡出好頭型

　　怎樣讓寶寶睡出好頭型呢？眾所周知，嬰兒的頭型并非是先天就定型的。想要寶寶有個好頭型就要從嬰兒期開始注重睡覺的姿勢哦。今天，小編就來介紹如何讓寶寶睡出好頭型，別錯過哦。

　　讓寶寶睡出好頭型的方法

　　一般來講，寶寶采用兩側(cè)適時交替的側(cè)臥是安全而理想的睡姿，且頭形輪廓優(yōu)美。同時，針對寶寶好動的特點(diǎn)，可以正確選擇和使用枕頭，來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。剛出生的寶寶平躺時，背和后腦勺在同一平面，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時頭和身體也在同一平面，因此，這個時候沒有必要使用枕頭。3個月以上的寶寶，頭與身體比例發(fā)生變化，此時，可以開始使用枕頭。小枕頭的高度只需3～4厘米就可以了，枕頭不要太軟，要吸汗、透氣。外面應(yīng)該是純棉軟布的，里面可以填充蕎麥、木棉等。6個月以上的寶寶頭形基本固定，頭頸部的肌肉已經(jīng)發(fā)育良好，寶寶睡覺的姿勢可以自由一些，可讓寶寶自己選擇一個他覺得最舒服的睡姿。

　　那么，哪種睡姿容易影響寶寶的頭型呢？

　　影響寶寶頭型的睡姿

　　仰臥后腦勺易變扁。仰臥，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢中一旦發(fā)生回奶，仰臥很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻，引起窒息。同時，長期采用仰臥也最容易造成 后腦勺扁平，形成小扁頭。

　　側(cè)臥寶寶容易“歪扁頭”。側(cè)臥，寶寶側(cè)臥，通常是將小臉轉(zhuǎn)向一邊，身體側(cè)臥，這樣睡夢中萬一發(fā)生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發(fā)生口鼻堵塞，比較安全。同時側(cè)臥不會使枕骨（后腦勺）受到擠壓，較少出現(xiàn)正扁頭，但如果長期固定一側(cè)方向睡覺，也容易出現(xiàn)“歪扁頭”。

　　怎樣讓寶寶睡出好頭型？媽媽要多幫孩子轉(zhuǎn)換睡姿哦。