孕早期需要注意哪些事項
剛發現自己懷孕需要注意什么呢?第一次懷孕的媽媽不必手忙腳亂,快來了解孕早期的孕期知識吧!剛懷孕的媽媽一定要從日常生活,飲食,保健等方面詳細的了解懷孕需要知道的注意事項。
胎兒身體各部位的器官,大部分在懷孕早期的5~12周發生和形成。在這個時期,胎兒的各個器官最容易受外界的影響。如有下述情況,先天異常的危險將會增大。但是,這個時期正是弄不清是否已懷孕的時期。所以,有可能懷孕的女性即使認為自己沒有懷孕,也要注意以下情況的發生。
孕早期的孕婦生活習慣和保健的注意事項:
1、停經6周后,除了婦科常規檢查之外,應通過B超確定宮內妊娠是否正常。
2。、懷孕初期應避免出入高溫場所。
3、煙酒,接觸貓狗等寵物,接觸放射線等有害物質,因病自行服藥,性生活等。
孕早期需要注意哪些事項
4、妊娠頭3個月里,由于胚胎正處于發育階段,特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密,如果進行做愛,很可能由于動作的不當或精神的過度興奮時的不慎,使子宮受到震動,很容易使胎盤脫落,造成流產。即使做愛時十分小心,由于孕婦盆腔充血,子宮收縮,也會造成流產。
孕早期飲食禁忌
1、免喝酒
如果喝太多酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
2、限制飲用含咖啡因的飲品
攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3、不要過量吸取維他命
孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進食。
4、避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。
值得提醒的是,懷孕最初的3個月是是胎兒發育和各器官形成時期,同時是致畸的危險期,更是胎兒最不穩定、易于流產的時期, 最容易失去寶寶的3個月,為了留住寶寶,準媽媽的一舉一動一定要格外當心。
(責任編輯:陳曉 )
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