妊娠期的體重上升不構成問題

當女性懷孕時，不可避免會關注自己的體重、身形，尤其當看到衣柜里平時的衣服、褲子統統變小時，無疑是種可怕的打擊。盡管腹中胎兒會為準媽媽帶來很在的安慰，但這仍然不能避免她們對自己感到“抱歉”。那么，體重真的是孕期的問題嗎？

準媽媽們的體重上升，并非她們的本意

事實上，懷孕對大多數女性而言，并不是一件簡單的事情。會有各種各樣在孕前只是理論概念的事情發生在身上，如痣瘡、心痛、失眠和妊娠痤瘡等等這還只是些小事而已。除此之外，妊娠期的準媽媽們至少還需要滿足自己味蕾的需要，尤其當身體和腹中胎兒渴望這些營養的供給時。當然，這也是懷胎十月的準媽媽們必備的一項“特權”。

然而，在生活的現實當中，也會為身體尺寸的延伸、膨脹而尷尬，這是承載并孕育胎兒不得不出現的生理轉變。有的準媽媽們會通過巧妙穿衣的方式遮住自己日益擴大的腹部；也有些孕婦甚至買妊娠期的緊身衣，進而收緊自己的身形，視它為“可接受”的形式。在這個時期，似乎瘦身牛仔褲的時代“一去不復返”，相反，準媽媽們不得不將自己塞進各款孕婦裝里。并且隨時觀測體重的走向。

有準媽媽表示，每當一次次得意識到體重又長了一公斤時，真的對自己很抱歉！盡管知道在妊娠期，體重的增加值平均為10-15公斤（甚至更多），但這仍不能令準媽媽們想象并且欣然接受自己的身材變得“無法辨認”。

母體與母體之間的個體差異

當然，同為孕婦，有準媽媽表示，不能將自己與一些懷孕的名人相比。那些名人不僅僅“有福氣”，她們還有專門的營養顧問、私人教練和設計師，為她們量身定做，并全程打造孕期造型。也許她們吃很多都不會顯胖，可是大眾的準媽媽們可能只加一頓宵夜，都會令衣服的尺寸變大一碼。

但是同樣，準媽媽們不能去責怪所謂的名模、明星沒有在孕期出現身材走樣的狀況。可與此同時，仍然會有必要提醒自己：懂得適當的把控，以及對營養的正確攝入。

每一位媽媽都具有各自不同的生理特質，以及吸收和消化的功能。同時，不同的準媽媽也會呈現不同程度的身體漲幅，這是一種必然現象。畢竟，準媽媽們需要調節自己的身體，以更好得適應并孕育一個成長中的新生命。