早孕反應應該如何預防？

早孕反應一般在三個月底就結束了，但是也因人而異，有的人在四五個月還有早孕反應也很正常。 提供6招緩解孕吐反應：

【妙招1 不愛吃的別勉強，可以吃些能提起你胃口的東西】

【妙招2 小零食隨時吃或隨時吃點零食，空腹是最容易引起惡心的】

【妙招3 懷孕初期，胃腸反應劇烈，可以試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈。】

【妙招4 試試生姜類食物，如姜茶、姜糖】

【妙招5 放松心情，轉移注意力，出門散散步】

【妙招6 嘔吐嚴重者可在醫生的指導下服用維生素B6】