孩子為什么到夜間愛磨牙 媽媽你找對原因了嗎

近來睡覺時發現孩子將牙咬得“咯吱咯吱”的響，有時可以聽到上下牙摩擦的聲音，十分難聽。這是孩子磨牙的現象嗎？孩子為什么夜間會磨牙呢？

孩子為什么夜間會磨牙：

（1）寄生蟲：蛔蟲因為寄生在腸道，不斷地竄動，刺激腸壁使得腸蠕動加快，引起消化不良，使得孩子夜間睡眠不安寧而引起磨牙。另外患有蟯蟲癥的孩子因為雌蟲夜間爬到肛門外排卵，引起孩子睡眠不安寧也會發生磨牙現象。

（2）飲食不節：有的孩子晚飯吃得過多或者晚飯后零食過多，積食造成胃腸道在孩子睡眠的時候也要工作，引起面部咀嚼肌自發性的收縮，牙齒便來回磨動。

（3）孩子白天過于興奮或者過于緊張、焦慮，造成入睡后大腦皮質仍處于興奮狀態，所以出現磨牙現象。

（4）口腔問題：牙齒發育不好，例如錯頜、牙尖過高、咬面不平、齲齒或者牙周炎都會引起磨牙。

（5）孩子嚴重的營養不良或者某種營養素缺乏、內分泌紊亂以及變態反應也會引起磨牙現象出現。

寶寶磨牙該怎么辦？

1、有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑；

2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮；

3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；

4、寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。

5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。

6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化。

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