亂添舌頭對牙齒不好？ 怎么保護好寶寶的牙齒

寶寶的牙齒要從小開始保護，注意口腔衛生。而有些寶寶的習慣危害牙齒健康。那么，保護牙齒應遠離哪些習慣？媽媽們如何保護寶寶牙齒？下面就來和小編一起盤點育兒之道，揭秘保護寶寶牙齒秘訣。

壞習慣1：亂舔舌頭

孩子在換牙期間常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙。

壞習慣2：咬嘴唇

如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反（牙+合），下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙凸出，下頜后縮，呈張開狀態，牙齒外露。

壞習慣3：偏側咀嚼

孩子在乳牙發展的后期容易出現偏側咀嚼習慣，由于乳牙脫落，一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一側咀嚼。這會造成面部左右發育的不對稱，而不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現齲齒和其他牙周疾病。

壞習慣4：咬東西

很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角，被角、吸奶嘴等，因為在咬這些物質的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

壞習慣5：不良睡眠姿勢

有的孩子習慣在睡覺時把手肘、手掌等枕在一側臉的下方，或經常用手托著一邊的腮部，這對于孩子頷面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。

壞習慣6：亂剔牙

剔牙會使牙縫慢慢變寬，食物更容易嵌進牙縫里。另外，剔牙的牙簽如果不衛生，在剔牙時牙齦的黏膜被剔破后細菌進入，可能會形成感染。

如何保護寶寶牙齒？

1、加強乳牙、恒牙齲齒的防治

兒童養成良好的口腔衛生習慣，特別重要。經常聽到有的家長說：“ 乳牙早晚要替換，何必去治它呢。”這其實是一種誤解。對即將替換的乳牙可以這樣對待，但對不到替牙期的乳牙，這種做法是不對的。乳牙缺失對兒童的消化系統、正確發音都有重要影響，應及時治療。應用窩溝封閉劑防齲。6歲涂布第一恒磨牙，1 1 ～ 1 4 歲涂布第二恒磨牙在牙醫的指導下，選擇合適的應用氟化物防齲的方法。

2、學會正確的刷牙方法

選用保健牙刷和含氟牙膏，做到早晚刷牙，飯后漱口，從小養成良好的口腔衛生習慣。早期預防牙頜畸形的發生。及時對已發生的畸形進行早期治療，阻斷其發展，或通過早期控制，引導牙頜面良性發育，從而保障兒童口頜、顱面及身心的健康成長。

3、合理飲食

少吃含糖的零食和易粘貼牙齒的精細糕點。定期進行口腔健康檢查。每年至少1次，做到早發現問題，及時給予處理。正確對待有病乳牙，決不能采取置之不理的態度，應在牙醫的指導下，給予恰當處理 。

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