小兒便秘基礎治療最有效 小孩子便秘吃什么好

小孩子經常的會出現便秘的情況，有的父母就非常的擔心，到底能不能給寶寶用藥呢？到底要如何來給寶寶治療呢？

現在對于治療小孩便秘我們采取的通常都是藥物加基礎療法，很多家長憂心忡忡生怕孩子出問題，這個時候我們會用一個比較溫和的藥物叫做乳果糖，基礎療法包括三種，第一種是合理的飲食搭配足量的水分，對于嬰幼兒便秘最好的方法是調節飲食，像嬰兒除了喝牛奶外還可以加果汁，番茄汁，小孩主要要多吃輔食，粗糧，多吃蔬菜，第二種就是對孩子進行排便習慣的訓練，很多時候就是因為孩子從小沒有養成這種習慣，才導致了便秘的發生，第三種就是增加活動量，保證孩子有一個小時的活動量，如果孩子小沒有辦法，做家長的可以按揉孩子的腹部，進行按摩，這也是有效的。

當然還有些家長會尋求中醫，中藥主要是通過消食導滯、通里攻下療法，起到調節胃腸功有治本的功效。

小孩子便秘可能不會危及自己的生命，但是呢，我們也要掌握一些小孩子便秘吃什么好的方法。

首先我們要是發現自己孩子出現便秘的時候，不要老是想著給孩子吃一些消食的東西，對孩子來說這個是非常不好的，我們最好就是先考慮一些食療的方法。那么小孩子便秘吃什么好呢？我們可以先給孩子吃一些用黑芝麻或者杏仁熬成的粥，堅果類的食物是可以幫助我們的腸道進行蠕動的，所以對于減輕孩子便秘的情況也是有很大好吃的。

其次我們可以在孩子的飲食中，加入一些的洋蔥。因為洋蔥富含的寡糖是可以讓我們的腸道環境得到改善的，最后我們還可以將那些腸道垃圾給清理出去。所以呢我們可以達到通便的效果，那么我們可以簡單的做一些含有洋蔥的食物來吃，做法也可以比較多樣化。

最后就是一些可以幫助我們消食的食物了。蔬菜水果是最好的。比如說我們常吃的獼猴桃，就是一個很不錯的食物，因為對于我們來說，一些維生素之類的食物是必不可少的，而獼猴桃之類的水果中除了含有維生素C之類的物質以外，還可以治療便秘的。