保護(hù)寶寶牙齒要遠(yuǎn)離甜食 寶寶該如何保護(hù)牙齒？

健康的牙齒可以讓寶寶有好的胃口，用以保證身體吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，所以從小培養(yǎng)孩子的刷牙習(xí)慣非常重要。當(dāng)孩子長(zhǎng)出第一顆牙時(shí)，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長(zhǎng)牙后，應(yīng)選擇軟毛兒童牙刷，每天早晚刷兩次、飯后漱口。那么，寶寶如何保護(hù)牙齒？

遠(yuǎn)離甜食

在乳牙期需要家長(zhǎng)幫助兒童清潔口腔，并督促兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。兒童愛(ài)吃奶糖、巧克力、餅干、蛋糕等，控制幼兒進(jìn)食過(guò)多的糖果和甜食。這些食品容易粘附牙面，發(fā)酵生酸，極易引起齲齒。要教育孩子早晚刷牙，飯后漱口，糾正孩子臨睡前吃零食的壞習(xí)慣。

同時(shí)在飲食方面每日要多給兒童食用天然食品，牛奶、蛋類、有色蔬菜、粗纖維多的糧谷類與菜果類、海產(chǎn)動(dòng)植物等。新鮮的瓜果蔬菜等。經(jīng)常吃些比較粗糙而富于纖維的食品能加強(qiáng)咀嚼活動(dòng)，增加唾液分泌，減少牙齒溝縫中的殘余食物，使菌類失去繁殖的環(huán)境，使牙面保持清潔。

用窩溝封閉術(shù)

這是一種新興的防護(hù)牙齒措施，其原理是將一種復(fù)合樹(shù)脂材料的物質(zhì)涂在牙齒的表面，作為一個(gè)保護(hù)層保護(hù)牙齒免受腐蝕。這個(gè)做法非常簡(jiǎn)單，并不會(huì)給孩子帶來(lái)很大的影響，而且物美價(jià)廉。父母可以在孩子三四歲的時(shí)候給他們開(kāi)始做這個(gè)窩溝封閉術(shù)，然后到六歲的時(shí)候再做一次，之后便是到十二歲的時(shí)候做一次，這樣孩子的牙齒可以得到很好的保護(hù)，很難出現(xiàn)齲齒。不過(guò)父母在做完窩溝封閉術(shù)的時(shí)候要定期帶孩子去檢查，防止保護(hù)層被磨損。

每日清潔牙齒

孩子每天早晚都要刷牙，尤其是晚上。因?yàn)橐徽麄€(gè)夜間，牙齒上的殘留物會(huì)很容易變成酸性物質(zhì)腐蝕牙齒，所以，每天父母都要監(jiān)督孩子刷牙，餐后漱口。這樣的方式可以幫助呵護(hù)孩子的牙齒，減少齲齒出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

及時(shí)去看牙醫(yī)

如果牙齒出現(xiàn)齲齒，或者是孩子感到疼痛的話，那么父母要及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院看牙醫(yī)。千萬(wàn)不要認(rèn)為牙疼不是病，不用大驚小怪，這是非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤，是極其荒謬的。家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子的牙齒健康，因?yàn)楹芏嘌例X上的細(xì)菌會(huì)直接進(jìn)入孩子的體內(nèi)，導(dǎo)致寶寶生病的。因此，及時(shí)去看牙醫(yī)幫助孩子治療才是應(yīng)該做的事情。

除了要清楚保護(hù)牙齒的方法之外，還要教會(huì)孩子正確的刷牙。那么，如何教寶寶刷牙？

牙齒清潔要從第一顆乳牙開(kāi)始

當(dāng)小朋友在半歲左右萌出第一顆乳牙開(kāi)始，父母就應(yīng)該給小兒清潔牙齒了。家長(zhǎng)可以用紗布、棉簽蘸濕溫水擦洗。而等孩子長(zhǎng)大一些，就可以跟孩子說(shuō)愛(ài)護(hù)牙齒的重要性，每天讓孩子看自己刷牙。而到寶寶2歲左右，動(dòng)作比較靈活了，就要學(xué)著自己刷牙。有了刷牙的耳濡目染，小兒基本上適應(yīng)了刷牙。但從別人刷到自己學(xué)著刷需要一個(gè)過(guò)程。

準(zhǔn)備可愛(ài)清新的刷牙用具

小朋友都是貪新鮮的，喜歡花花綠綠，甜甜味道的東西。所以如果要讓孩子養(yǎng)成刷牙習(xí)慣的話，就要先讓他們愛(ài)上刷牙。

應(yīng)該要如何挑選牙刷和牙膏呢？

卡通軟毛的兒童牙刷就最受小朋友歡迎了。牙刷使用3個(gè)月后就要更換。而牙膏方面，最好選用含水果甜味的兒童牙膏，3歲以下的幼兒不宜使用含氟牙膏。最好早晚牙膏選用不同的品牌，因?yàn)檠栏嘀幸埠袣⒕某煞?，如果總是使用同一種牙膏，口腔中的細(xì)菌就會(huì)適應(yīng)這種牙膏，不利于除菌。

堅(jiān)持就是勝利

剛開(kāi)始學(xué)刷牙的時(shí)候，小朋友們可能會(huì)沒(méi)有耐心，胡亂劃兩下應(yīng)付了事，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽可以在孩子刷完后指出并糾正他不正確的姿勢(shì)和方法。堅(jiān)持刷一天兩天并非什么難事，而堅(jiān)持下去就不是那么容易了。有的小兒玩累了或困了，不刷牙就上床睡覺(jué)，這時(shí)應(yīng)曉之以理，說(shuō)服小兒刷牙后再睡覺(jué)。父母還可以編一些故事給小兒聽(tīng)如小熊刷牙的故事等，使小兒明白刷牙的好處及不刷牙的危害，從而養(yǎng)成自覺(jué)自愿刷牙的習(xí)慣。健康的小兒應(yīng)該有一副健康的牙齒。

養(yǎng)成正確刷牙方法

訓(xùn)練孩子刷牙，從一開(kāi)始就應(yīng)該灌輸給他正確的刷牙方法，而不應(yīng)該縱容他拉鋸式或者圈圈式的亂刷法。這種錯(cuò)誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易導(dǎo)致牙齒最薄弱的地方--牙頸部損傷，造成牙齒的楔狀缺陷，把牙齒刷出一條溝來(lái)，以后使用稍硬的牙刷刷牙觸及到牙髓就會(huì)疼痛。