兒童得焦慮癥的原因 這七件事家長必須知道

小朋友也會有焦慮癥？小編可不是在跟你開玩笑，不少家長認為小孩子就是無憂無慮的，不會出現心理問題，這個想法可是錯誤的，下面不如讓小編帶你看看小兒出現焦慮癥的原因以及治療方法。

兒童出現焦慮癥的原因

素質性焦慮

這類小兒的神經系統往往發育不健全，對外界細微的變化過于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現，給孩子以“模仿型”影響。如果父母對孩子出現的焦慮情緒不能正確引導，反而自己亦產生焦慮感，就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫，逐步惡化。

境遇性焦慮

對突發事件，小兒的心理難以承受，因此整天擔心災害再次降臨頭上，惶惶不可終日。但這一類小兒的癥狀隨著時間的推移會逐漸自然消失。

分離性焦慮

當孩子與親屬特別是父母分離時，會出現明顯的焦慮情緒，失去以往的歡樂。其主要表現為心煩意亂，無心學習，甚至出現逃學、出走等現象。

期待性焦慮

家長對孩子期望過高，孩子怕達不到家長預期的要求，擔心受到父母的責備而焦慮不安。另一方面，學校片面地追求升學率，課程設計、作業布置超過了小兒的接受能力，給小兒以極大的壓力，也會使小兒表現出緊張、焦慮等不穩定的情緒。

環境性焦慮

有的家庭“大吵三六九、小鬧天天有”，使孩子生活在矛盾重重的環境中，失去了他們應有的歡樂，由此便產生膽小、孤僻、不合群、易緊張等焦慮現象。焦慮癥往往嚴重影響小兒的智力發展，并且容易誘發抑郁、孤僻、自卑等心理疾病。因此，父母發現孩子的不良情緒后，應予以科學引導，以盡早讓孩子擺脫困擾。父母尤其要注意營造一個良好的生活環境和家庭氛圍，這是孩子遠離焦慮癥、實現健康成長的一個重要保證。

由于年齡小的孩子語言表達的困難、獨生子女的任性、被迫做自己不喜歡的事等等原因，孩子在很多情況下會發脾氣，或有不愿意去陌生的地方、哭鬧、緊張等一系列表現，那么日常生活中，發現孩子有焦慮的癥狀父母應該怎么辦才好呢？

放松，這很正常。

焦慮是我們情緒中很正常的一部分，每個人都會經歷。一定要讓孩子認識到這很正常，是很多人會面臨的健康問題。

焦慮，可以是一個很好的教育時間。

盡管孩子焦慮時，父母愛子心切，總會讓孩子躲進自己溫暖的懷抱，為孩子遮風擋雨，但是其實父母可以很好的利用這一時刻，給孩子心理教育。幫助他們直面這些挑戰，使孩子長大。給予他們幫助，一起討論生活中的這些焦慮，這樣可以幫助他們將來更好的控制情緒。

父母的你要及時發現這些癥狀。

幼兒或者學齡前兒童，家長一定要注意觀察孩子有沒有失落的行為，這常常暗示孩子有潛在的焦慮情緒。他們是不是變得情緒不穩，或者很依附人。

你的回應會有重大的影響。

如果你發現孩子感到很焦慮，那就鼓勵他們說出他們害怕的事兒。確保你理解孩子的感情，這些都是真的。不要低估或者無視孩子的行為。其實，他們真的會很害怕。

理解孩子。

分享對孩子很有好處。父母可以嘗試著跟孩子說：在我在你那么大的時候，我也很害怕，這樣說會讓孩子知道你理解他們。

焦慮的父母會帶出來焦慮的孩子。

如果你有壓力或者焦慮，一定要確保你有人分享出來，能夠得到別人的支持和幫助，無論是朋友還是心理醫生。等孩子長大的時候，你可以坦誠你有時很焦慮，告訴他們焦慮是什么感覺會對人的大腦和身體有什么影響，告訴他們這不是什么壞事。

孩子很渴望安靜。

當孩子焦慮的時候，他們會使家長很緊張，但是有時你可以做的就是保持安靜，安慰他們，相信孩子自己也能駕馭自己的情感。