生長過速會致小兒佝僂病？四款食療方來治療

佝僂病是一種很嚴重的疾病，在過去由于醫學比較不發達，患上這個疾病的患者有很多，可是人們對于這個疾病不是太了解，不知道這個疾病是由于一些什么原因導致的，下面就來給大家介紹一下關于這個疾病的患病原因都有什么。

日照不足

皮膚內7-脫氫膽固醇需經波長為296-310nm的紫外線照射始能轉化為維生素D 3，因紫外線不能通過玻璃窗，故嬰幼兒缺乏戶外活動即導致內源性維生素D生成不足；大城市中高大建筑可阻擋日光照射，大氣污染如煙霧、塵埃亦會吸收部分紫外線；冬季日照短、紫外線較弱，容易造成維生素D缺乏。

攝入不足

天然食物中含維生素D較少，不能滿足需要；乳類含出生素D量甚少，雖然人乳中鈣磷比例適宜（2：1），有利于鈣的吸收，但母乳喂養兒若缺少戶外活動，或不及時補充魚肝油、蛋晃、肝泥等富含維生素D的輔食，亦易患佝僂病。

生長過速

早產或雙胎嬰兒體內貯存的維生素D不足，且出生后生長速度快，需要維生素D多。易發生維生素D乏性佝僂病。生長遲緩的嬰兒發生佝壓病者較少。

疾病和藥物影響

肝、腎疾病及胃腸道疾病影響維生素D、鈣、磷的吸收和利用。小兒膽汁郁積、先天性膽道狹窄或閉鎖、脂肪瀉、胰腺炎、難治性腹瀉等疾病均可影響維生素D、鈣、磷的吸收而患佝僂病。長期使用苯妥英鈉、苯巴比妥鈉等藥物，可加速維生素D的分解和代謝而引起佝僂病。

小兒佝僂病是非常可怕的，嚴重的影響孩子的生長發育，所以一定要及時的防治：

首先，注意母親的孕期保健。母親在懷孕期間應加強營養，多吃些富含蛋白質及維生素d的食物，如雞蛋、瘦肉及動物肝臟等；并要多曬太陽；還應根據具體情況在醫生的指導下服用維生素d制劑。

其次，嬰幼兒盡量采用母奶喂養。由于母乳營養豐富，其中所含的鈣、磷比例適當，所含的維生素d及鈣均易于被吸收，因此，有條件時應盡量讓孩子吃母乳。

第三，多讓寶寶曬太陽。曬太陽既經濟、方便又安全，是防治佝僂病的一大良好措施。一般如每天堅持曬太陽2小時左右，就能滿足小兒對維生素d的需要。因此孩子滿月后就可以開始曬太陽并且每天逐漸增加曬太陽的時間。但要注意：夏天曬太陽時最好在樹蔭下，避免日光直曬；冬天不可隔著玻璃曬太陽，以防紫外線被吸收。

第四，必要時及時添加維生素d。小兒每日維生素d的生理需要量為400-600單位，如能保證每天供給這一劑量，多可預防佝僂病的發生。混合喂養的孩子宜在生后2周開始添加維生素d，家長應仔細計算每天經配方奶或強化奶粉攝入維生素d的劑量后，予以補充；或在醫生的指導下決定須補充的劑量。此外，對營養不良、體質較弱及生長發育過快的孩子應注意補充維生素d以防發生佝僂病。

引起小兒佝僂病的原因有很多，家長可以采取食療的方式進行改善。那么，小兒佝僂病如何食療？

蝦皮豆腐

主治：小兒佝僂病，出牙、行走等發育均遲于正常兒。

材料：蝦皮20克，豆腐50克，鹽少許。

制作：蝦皮洗凈，豆腐沸水燙過撈出切小塊。蝦皮入鍋，加水半碗煮沸，再將豆腐塊入鍋，共煮沸10分鐘即可。吃豆腐喝湯，吃時放少許鹽和麻油調味。佐餐或單獨服食，1天1劑，可連服數天。

蛋殼粥

主治：小兒佝僂病等，壯骨力、補五臟

材料：雞蛋殼30-50克，各10克，白糖少許。

制作：將雞蛋殼洗凈，研成極細粉末；梗米、谷芽、麥芽淘洗凈入鍋，加水適量。先用武火煮沸，后用文火熬煮，粥將熟時放入蛋殼粉、白糖適量，再煮3-5分鐘即可。每日分2-3次服。

清燉二骨湯

主治：小兒軟骨病，出齒不齊，發育緩慢，頭顱畸形，補虛益腎，補充鈣質。

材料：豬骨頭250克，烏魚骨250克，鹽少許。

制作：豬骨、烏龜骨洗凈，砸碎，加清水適量燉至湯呈白色粘稠時，加鹽少許調味。棄渣飲湯。

羊骨粥

主治：本膳不但“以形取形”。而且“以物類形”。因羊脛強而善行。故本膳具有補腎、強腰、健骨的作用。適宜五遲之癥。尤宜站立行走遲緩、骨軟乏力的患兒常服。

材料：羊骨一付，陳皮6克，良姜6克，草果2個，生姜30克，鹽適量，粳米（或小米）50克。

制作：將羊骨捶碎，放鍋內加水熬煮，放入佐料，慢火熬成汁，濾出澄清，用此汁煮粥食之，亦可作羹湯食之。常服有效。羊骨熬煮應用文火緩燉，時間宜長，超過2小時以上。汁成后應過濾，以去油膜。也可先用高壓鍋煮壓20分鐘，再用砂鍋慢熬。