寶寶刷牙的正確方法 如何教會幼兒正確刷牙
在孩子成長的過程中,家長是需要教會其許多的生活常識的,而生活自理的培養(yǎng),就是家長們在平常需要重點做的事情,刷牙就是孩子在長牙后需要家長傳授給其的一項自理能力,下面本文就將刷牙的正確方法介紹給大家。
刷牙的時候要包括3個牙面:內(nèi)測面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙(舌側(cè)面)和上磨牙(頰側(cè)面),因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方,下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙:
1、先刷上下排牙齒的外側(cè)面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩只三顆牙為一組,用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側(cè)時,要將橫刷、豎刷結(jié)合起來,旋轉(zhuǎn)畫著圈刷,即上牙畫M”形,下牙畫W”形。
3、然后再刷牙的內(nèi)側(cè),重復(fù)以上動作。
4、刷牙門內(nèi)側(cè)的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移動。
另外,刷牙還必須堅持三二制”,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
要想教會幼兒正確的刷牙步驟,可從以下幾個方面嘗試進行:
從小刷牙,終身受益
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進牙齦血液回圈的作用,能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng),以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護口腔清潔,預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法。那么,孩子多大開始刷牙為好?
一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙都萌出后,就可以開始教孩子學(xué)刷牙;3歲左右應(yīng)讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。
牙刷
孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯應(yīng)有所講究,以引起孩子刷牙的興趣。牙刷要按年齡大小,購買對牙齦和口腔粘膜刺激小的磨毛兒童牙刷。
每次刷牙后,應(yīng)洗凈牙刷,甩掉刷毛上的水分,牙刷頭朝上放入漱口杯中,置通風(fēng)朝陽處,使刷毛容易干燥。因為在干燥的環(huán)境中,細菌不能生長繁殖。
牙膏
從功能上講,有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等藥物牙膏。所以,有孩子的家庭,應(yīng)當(dāng)買兩種牙膏,成人和兒童牙膏。兒童牙膏除了色彩比較艷麗,味道比較香甜,包裝比較活潑外,含氟量比較低。
在教會寶寶正確刷牙方法的同時,家長還要注意以下幾點容易發(fā)生的事項:
1、使用適量的牙膏。
如果寶寶可以使用牙膏了,要特別注意一次不要使用過多,一般像黃豆粒大小就可以了。不要讓孩子自己捏牙膏管,應(yīng)該家長幫著擠出來放好。
2、掌握好刷牙的次數(shù)和時間。
一般來說,小寶寶每天早晚各刷一次牙就行了。每天吃完飯后半小時再刷牙比較好,一般刷牙的時間,要控制在3分鐘左右。
3、避免吞咽刷牙水和牙膏。
寶寶在刷牙時,家長要看好孩子,以防他咽下牙膏或者漱口水,并時刻提醒寶寶。讓孩子養(yǎng)成隨刷牙隨吐水的習(xí)慣。家長要叮囑孩子在刷牙時不要做吞咽動作,采取略低頭的體位,讓泡沫、口水等自然流出,刷完后用清水漱口,吐凈口腔中的殘余物。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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