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            寶寶上火便秘怎么辦 清熱妙招急緩解

            2016-04-27 09:41:54      家庭醫生在線

            小兒上火是寶寶最常見的問題之一。很多寶寶一旦上火,身體上就表現為便秘。好幾天也不能正常便便,還會引起咽喉痛、熱感冒等。除了給寶寶適當引用去火茶,媽媽們還有什么錦囊妙計嗎?

            導致寶寶上火便秘的原因:

            母乳不足

            如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態,可能會二三天才大便一次。除大便次數少外,還有母乳不足的表現,例如,吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

            母乳蛋白質含量過高

            媽媽的飲食情況,直接影響著母乳的質量,如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶吃后,大便偏堿性,表現為硬而干,不易排出。

            奶粉不易消化

            奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。

            寶寶腸胃不適應

            配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。這一般與寶寶的腸胃有關。

            巧治寶寶上火便秘的招數,家長必須要知道的:

            1、4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1—2勺,如沒有異常,再逐漸加量。

            2、寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利于促進腸蠕動。

            3、養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,并發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。

            4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。

            5、如果寶寶大便干硬、帶有血漬,寶寶排便后哭鬧,媽媽要細心檢查寶寶的臀部,看看是不是有肛門破裂的情況。如果有,要用溫水清洗臀部,然后涂上嬰兒油,或請醫生治療。

            (責任編輯:吳任飛 )

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