秋季寶寶上火便秘 怎么辦？

　　有網(wǎng)友家長表示寶寶入秋以來經(jīng)常便秘，兩三天才便便一次，而且大便干、小便黃。其實(shí)這是因?yàn)榍锾焯鞖庾兊帽容^干燥，寶寶易上火，而寶寶身體腸胃功能尚不完善，如果上火得不到及時(shí)治療，就易加重便秘。

　　秋季便秘，寶寶輔食要注意：

　　1。寶寶平常要多喝水，食物以清淡為主，多吃含有水果蔬菜的輔食；

　　2。蘋果、香蕉、芹菜這些水果蔬菜含有豐富維生素和植物纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動，減少便秘的發(fā)生。寶寶可以多吃此類的米粉和果泥。

　　第一招：多吃香蕉治便秘

　　第二招：補(bǔ)充維生素增強(qiáng)腸胃健康

　　第三招：混合果汁促進(jìn)腸胃蠕動

　　第四招：低聚果糖保衛(wèi)腸道健康