孩子咳嗽試試枇杷葉粥 這些食物千萬別碰
寶寶咳嗽有痰是常見的病癥,這時難受還難治療,想讓寶寶咳嗽快點好起來,就要知道具體的原因,針對性的進行治療。那么,引發孩子咳嗽的原因有哪些?
環境不適引起的咳嗽
有冷氣冷風,室溫過低。會引起寶寶的咳嗽。此時要爸爸媽媽們要注意及時調節適合寶寶的室內溫度,室溫為25℃左右為宜。如果空氣太干,可以增加加濕器,濕度為60-65%左右為宜。
感冒引起的咳嗽
感冒除了會引發咳嗽,還會伴隨流鼻涕、喉底濃痰等癥狀。感冒引起的寶寶咳嗽比較常見,但爸爸媽媽們也不能掉以輕心。建議給寶寶適量喂些梨水,并注意保持室內空氣濕度和溫度適宜,緩解感冒病癥的同時,也緩解了咳嗽的發生。
病毒性引起的咳嗽
就是西醫所說的病毒性咳嗽。寶寶在母乳喂養階段,中醫里所說的上火引起的咳嗽。經常輔助以奶粉作為主食,奶粉熱量大,容易使嬰幼兒上火,引起炎癥性咳嗽。此時讓寶寶多喝水,或是適量鹽水,可以協助消炎。
過敏性咳嗽
還會出現揉眼睛、揉鼻子、抓頭皮等一系列動作時,當寶寶咳嗽的時候。爸爸媽媽們要注意了這很可能是由過敏引發的咳嗽。這是一種咳嗽變異型的哮喘,屬于哮喘的早期癥狀。此時家長們可以通過以下途徑進一步確實判斷,寶寶的咳嗽是否屬于哮喘性咳嗽:寶寶的咳嗽伴有白泡痰,不發燒;寶寶睡覺時不安分,喜歡蜷曲著睡,躺著睡覺時會滿頭大汗。此時建議家長們帶寶寶及早就醫確診。
清楚了孩子咳嗽的類型之后,可以根據情況采取食療的方式進行改善。那么,孩子咳嗽吃什么好?
1、熱咳:咳嗽多痰,痰呈黃色,舌紅苔黃,咽紅
(1)冰糖川貝梨:梨1個,冰糖10克,川貝粉2克,將梨去皮,挖去核,冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘,待稍冷卻后即可食用
(2)枇杷葉粥:枇杷葉12克,粳米50克,枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:鎮咳、化痰。
2、寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。
生姜大蒜紅糖湯:生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。效用:溫肺止咳。
3、脾虛咳嗽:咳嗽反復發作,面色萎黃,食欲不振,大便溏薄。
山藥杏仁粥:山藥120克,杏仁12克,粳米50克,山藥去皮切塊,杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。效用:健脾止咳。
4、肺陰虛咳嗽:久咳少痰、口干舌燥、舌紅、盜汗。
百合粥:新鮮百合15克,糯米50克,冰糖10克,將新鮮百合和糯米加水煮粥,調入冰糖食用。效用:補肺止咳。
當孩子咳嗽時,應該注意以下飲食七忌:
一:忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
二:肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
三:忌魚腥蝦蟹。一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
四:忌甜酸食物。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣,這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。
五:忌食用橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六:忌吃花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
七:忌食用補品。不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
(責任編輯:吳任飛 )
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