懷孕知識大全

懷孕知識大全，容易流產(chǎn)食物：

容易流產(chǎn)食物： 流產(chǎn)食物 1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪， 螃蟹： 有明顯的墮胎作用。 2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊 甲魚： 作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。 薏米： 3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有 興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。 4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮 馬齒莧： 有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。 對胎兒有害的食物 5、罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡 管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價 值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。 6、菠菜 人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其 實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含 量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。 7、巧克力和山楂 過多食用巧克力會使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營 養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食 可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。 8、豬肝 芬蘭和美國已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。 因為在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素 A 含量很高， 致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素 A 便會很容易進入體內(nèi)，對胎 兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?9、久存的土豆 土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒 正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現(xiàn)異常，但 孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。 10、 10、熱性作料 孕婦吃熱性作料？小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分， 使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加， 壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。 11、 11、味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉， 血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出， 味精攝入過多會消 耗大量的鋅，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。 12、桂圓、荔枝： 12、桂圓、荔枝：性溫?zé)嵋字绿幔?13、石榴： 13、石榴：貧血者要少吃； 14、腌制酸菜： 14、腌制酸菜：含有亞硝胺，可導(dǎo)致胎兒畸變。 15、西瓜： 15、西瓜：每天吃水果不宜超過 250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫 水。 16、 16、飲濃茶 英國的一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達 1.25 毫 克。 如果用來喂養(yǎng)孕鼠， 則發(fā)現(xiàn)所生小鼠有骨骼方面的畸形， 氟對胎兒的危害雖然尚未肯定， 但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，由于 濃茶內(nèi)含有咖啡因，還會增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，增加孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，有損母 體和胎兒的健康。