孕婦能吃蝦嗎 吃蝦有什么要注意

美味可口的蝦很受大家歡迎，很多人都喜歡吃蝦，蝦具有豐富的營養價值，現在這個季節市場上有很多新鮮的海蝦和人工養殖的蝦，孕婦可以吃蝦嗎？很多人都說懷孕后不能吃蝦，那么孕婦到底能不能吃蝦呢？

孕婦能吃蝦嗎

孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，并且蝦的肉質松軟，容易消化。

在懷孕初期，也就是懷孕的前三個月，孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。

從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。

孕婦可以吃蝦嗎？孕媽媽是可以吃蝦的，前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。無論吃什么東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬也別吃生的，以免引起腸胃不適。