孕婦不能吃哪些水果？

孕婦不能吃哪些水果？俗話說，病從口入，禍從口出，由此可見管好自己的一張嘴是異常重要的。對于特殊時期的孕媽媽來說，飲食上有很多需要注意的地方，其中包括水果方面的攝取。水果雖然對孕婦的身體健康以及胎兒的健康發(fā)育都有很大的作用，但是不適當(dāng)?shù)乃麜?a href="http://m.zpeb.net/baby/hy/yq/trfy/" target="_blank">胎兒發(fā)育帶來不利的影響。那么孕婦吃什么水果對胎兒有影響？接下來小編介紹孕婦不能吃哪些水果。

孕婦不能吃哪些水果？孕婦在面對以下水果時應(yīng)多加注意：

1、孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。

2、桂圓、荔枝：從中醫(yī)角度來說，婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊嵝运滓鹛硬话病?/p>

3、西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜抢騽菀自斐稍袐D脫水。

4、雖然木瓜有很多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。

5、榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，導(dǎo)致其血糖升高，寶寶就會過重，使日后娩出巨大胎兒的機(jī)會增大。所以孕婦如果要吃榴蓮，以不超過1個橘子大小為限（100g）。

6、由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

孕婦不能吃哪些水果？相信通過以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。為了能夠生出健康的寶寶，孕媽媽在懷孕期間一定要多加注意，對于不能食用的水果或食物，一定堅決控制自己不要食用，對于那些適合的食物，也要注意把握食用量。