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            胎停的飲食保健

            2013-11-15 23:02:25      家庭醫生在線

            胎停育是每對夫婦都最不愿意遇到的,一旦發生胎停,夫妻應調整心情并進行針對性的檢查對胎停進行查因。家庭專家表示,胎?;颊邞龊蒙眢w調養,通過日常飲食進行保健調整,為下一次備孕打下基礎。

            注意飲食均衡適當補充營養

            對于胎?;颊?,飲食往往出現兩種極端,一種是營養不足,一種是過度進補。專家表示,胎?;颊邞⒁怙嬍尘?,切忌發生以上兩種極端。那么胎停育患者要怎么飲食才正確呢?哪些食物應該吃,哪些食物不應該進食呢?

            1、營養不足的胎?;颊撸?/strong>

            對部分孕婦控制飲食盲目減肥,導致長期饑餓營養攝取不足,影響卵巢的功能導致胚胎質量不佳,最后發生胎停育。中醫表示,此類患者一般體質較為虛弱,容易發生腎虛。因此建議喝中藥補腎??沙砸韵率澄镌鰪娔I功能:山藥、韭菜、枸杞、烏雞、大骨湯、豆制品、綠葉蔬菜。

            注意維生素和微量元素的攝入

            從醫學營養角度看,如果孕婦過于偏食,會導致營養不足,減少維生素和微量元素的攝入,從而對胎兒產生影響。維生素E能促進人體的新陳代謝,推遲細胞的衰老,同時還能促進精子的生成和活動,并增強卵巢的功能。維生素B1能影響肝臟對雌激素的滅活,缺乏維生素B1則雌激素的滅活作用減弱,而致月經不正常。維生素A和B2等缺乏也可能導致不孕,通過補充維生素后受孕能力大大增加。

            此外,夫妻雙方應注意適量攝入微量元素。比如鋅,鋅參與精子的代謝,精子活力的弱強與精液中含鋅量有明顯關系。男性體內雄激素水平愈高,鋅的含量也就愈多,如果飲食中缺乏鋅鐵等微量元素,也可導致胎停育。

            2、過度進補的胎停患者:

            不少家庭認為胎?;颊呤怯捎跔I養不足所致,因此采取極端措施對女方進行大補。 孕婦由于周身的血液循環系統血流量明顯增加,心臟負擔加重,子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴張、充血狀態,加上孕婦內分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加,容易導致水、鈉潴留而產生水腫、高血壓等病癥。再者,孕婦由于胃酸分泌量減少,胃腸道功能減弱,會出現食欲不振、胃部脹氣、便秘等現象。在這種情況下,如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品,比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等,勢必導致陰虛陽亢、氣機失調、氣盛陰耗、血熱妄行,加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀,甚至引發流產或死胎等。

            專家建議,一般除了那些體質特別弱的孕婦,需要在醫生指導之下進食滋補珍品外,體質相對健康的孕婦盡量不要隨意吃補品。

            (責任編輯:吳敏 )

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