寶寶智力開發 生活習慣很重要

　　寶寶智力開發其實不需要特別可以的早教，在生活中，很多小習慣就可以開發孩子的智力，相反，不良的習慣也會危害到嬰幼兒智力發育。下面就來看看這些生活習慣是什么吧。

　　提高寶寶智力的生活習慣

　　考推理

　　你和寶寶準備一起吃早點了，但還沒有把早飯盒揭開，父母可讓孩子猜一猜：“猜猜看，咱們今天早點吃什么？”“你希望是牛奶還是豆漿？”這種方法可提升孩子的數學邏輯智能。

　　數數樓梯的臺階

　　上下樓梯會讓孩子感到疲倦而無味，但倘若這時父母用一些有趣的方法，不僅能讓寶寶智能有所提升，而且寶寶吵鬧著要大人抱自己上樓梯的狀況也將會大大減少。父母可帶領孩子一級臺階一級臺階、一層一層地數數樓梯的階數，在不知不覺攀爬樓梯的過程中，孩子的數學邏輯智能也會有所提高。

　　認路、數門牌

　　帶孩子出門后，可利用回家的一段時間，因為回家的路上時間很充足，孩子的心情也大多比較放松。這個時候，面對四通八達的各條馬路，讓孩子分辨并記憶，找出各條路的特點及不同之處，學會利用參照物來認路，能夠提高孩子的觀察力。

　　在回家的路上，還可以指導孩子數門牌號碼，分清哪邊是偶數，哪邊是奇數，能強化孩子的數字概念，對提升數學邏輯智能很有幫助。

　　尋找節目時間表

　　晚上看電視的時候，孩子最愛看的節目是在什么時間播出呢？可以在電視報上找出那個時間，教孩子認識時間。這可以培養孩子的數學能力，而且孩子在不知不覺中還能學會一些漢字。

　　和孩子一起數玩具

　　晚上睡覺之前，要讓孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做，不過，父母可以從旁協助，借此機會幫助孩子學到新本領。最開始的時候，父母可以和孩子一起大聲數玩具，數完一件放好一件。孩子通過模仿就能知道數數的順序，以后就可以讓孩子自己數和放玩具了。這可以培養孩子的數學智能。

　　看商品標價

　　逛商場時，爸爸媽媽和孩子一起看看商品的標簽，讓孩子知道每樣商品都有它的標價。然后再和孩子算一算，買兩件要多少錢，媽媽有10元錢，夠買幾樣……這能使孩子對金錢有個最初的概念，也能提升他的數學智能。

　　那么，又有哪些生活習慣會危害兒童智力發育呢？

　　影響寶寶智力的生活習慣

　　飲食不當

　　有些家長要求寶寶與大人“同吃”，疏忽了寶寶的特殊性，也可“株連”智力發育。例如味精，對成人是安全的，但對兒童有害。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成寶寶缺鋅而影響腦發育。再如素食，對成人很有利，可以防止多種“富貴病”（高血壓、糖尿病、冠心病等）。但兒童腦發育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質（如22碳6烯酸等，又稱腦黃金）只在肉類等葷食中最豐富，故給寶寶吃素將會降低其智力水平。

　　盡量少吃味精和甜食，食譜結構力求平衡，葷素要搭配，魚、禽等健腦食物適當安排。

　　肥胖

　　肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過正常體重20％的肥胖兒與同齡正常兒童比較，其智商與后者相差懸殊，前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處于低水平狀態。

　　調整寶寶的飲食結構，減少脂肪量，注重睡眠，多運動，減輕體重。

　　有害元素

　　有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。

　　研究證實，寶寶體內只要達到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平，即可造成發育遲緩和智力減退。那么，鉛是如何帶入寶寶體內的呢？專家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具；用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品；常給寶寶吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。

　　寶寶經常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣；父母當著寶寶的面吸煙；室內煤氣不佳等。在損傷智力方面，鋁與鉛實為“一丘之貉”，飲用明礬處理的自來水，食用鋁制炊具燒煮的飯菜，常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。

　　斷絕上述有害元素的侵入渠道，多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素c的食物，以減少鉛、鋁的吸收或促進侵入體內的有害金屬及時排出。

　　一氧化碳

　　一氧化碳是一種有毒氣體，當其在空氣中的濃度達到35％時，大腦細胞的新陳代謝直接受到抑制，而妨礙大腦發育，造成智商低下。

　　更糟糕的是我們經常要和它打交道；如普遍使用的管道煤氣，燃燒時產生一氧化碳；直排式燃氣熱水器，直接將廢氣排在室內；室內生煤爐取暖或做飯，一氧化碳也可達到有害濃度；家用煤氣灶具、管道設備損壞未能及時修理，導致一氧化碳泄漏等。

　　盡量減少產生一氧化碳的來源，室內定期開窗換氣，避免室內一氧化碳達到有害濃度。

　　為了孩子智力得到更好的發展，家長要多注意生活中的習慣哦。