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            準(zhǔn)媽媽為保證胎兒營養(yǎng) 必須剪短發(fā)嗎?

            2013-07-22 10:13:46      家庭醫(yī)生在線

            在大街上,我們見到很多準(zhǔn)媽媽都是短頭發(fā)的,是短發(fā)好打理、時尚,還是準(zhǔn)媽媽為了胎寶寶有足夠的營養(yǎng),而剪掉一頭秀發(fā)的呢?孕期就一定要剪短發(fā)嗎?很多未準(zhǔn)媽媽都比較糾結(jié),好不容易長得漂漂亮亮的頭發(fā)剪了好舍不得。其實孕期并不是一定要剪短發(fā)的,準(zhǔn)媽媽是否要剪短發(fā),取決于個人的生活習(xí)慣。

            一、孕期頭發(fā)有什么變化?

            準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)在孕期會發(fā)生諸多變化。比如,很多準(zhǔn)媽媽的確都發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)變多了。不過,這不是因為準(zhǔn)媽媽長出了更多新頭發(fā),而只是因為準(zhǔn)媽媽掉頭發(fā)的速度比平常慢了。

            懷孕期間,由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的雌激素水平上升,延長了頭發(fā)的生長期。處于休眠期的頭發(fā)就少了,因此,每天掉的也少了。于是,準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)就變得更濃密、更有光澤。但分娩后,準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的雌激素水平會下降,更多的頭發(fā)將進(jìn)入休眠期并脫落下來。除了頭發(fā)變多外,有一些準(zhǔn)媽媽還發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)的質(zhì)地也會發(fā)生變化,或者變得更亮了。

            二、準(zhǔn)媽媽必須剪短發(fā)嗎?

            頭發(fā)是由角蛋白構(gòu)成的,而蛋白質(zhì)是由氨基酸連接而成,因此頭發(fā)的生長肯定需要營養(yǎng),營養(yǎng)不良的人常表現(xiàn)出毛發(fā)細(xì)黃而稀疏,但頭發(fā)生長并不會搶到胎兒所需的營養(yǎng)。

            一方面,胎兒生長發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)和能量,母體對此已經(jīng)有充分的準(zhǔn)備,毛發(fā)生長所需的這小部分營養(yǎng)相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講,頭發(fā)的生長并不受我們控制,剪頭發(fā)并不會減少頭發(fā)生長的營養(yǎng)消耗,留長發(fā)也不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求,想通過剪頭發(fā)來“節(jié)約”營養(yǎng),到頭來只能是竹籃打水一場空。

            從上面的分析我們知道,準(zhǔn)媽媽的長發(fā)是不會和嬰兒搶營養(yǎng)的,所以孕期是不一定要剪短發(fā)的。至于為什么會有準(zhǔn)媽媽剪短發(fā)的習(xí)俗,大概是由于孕期行動不便,短發(fā)更易清潔和吹干,對準(zhǔn)媽媽來說比較方便,而并非長發(fā)會消耗更多營養(yǎng)的緣故。總之,懷孕了是保留長發(fā)還是剪短它,都取決于個人的生活習(xí)慣,并沒有什么醫(yī)學(xué)上的利弊傾向。

            三、孕期應(yīng)該如何打理長發(fā)?

            洗完頭后,如何處理濕發(fā)也是準(zhǔn)媽媽的困惑之一。頭發(fā)長,濕發(fā)就更難干,頂著濕漉漉的頭發(fā)外出,或上床睡覺非但不舒服,而且容易著涼,引起感冒。用吹風(fēng)機(jī)吹干,又怕輻射對胎兒有影響,有些吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng),含有微粒的石綿纖維,可以通過準(zhǔn)媽媽的呼吸道和皮膚進(jìn)入血液,經(jīng)胎盤血而進(jìn)入胎兒體內(nèi),從而誘發(fā)胎兒畸形。所以很多準(zhǔn)媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長發(fā),選擇了洗后易干易打理的短發(fā)。

            我們還是建議準(zhǔn)媽媽減掉長發(fā)的。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間抵抗力較差,要盡量避免感冒,長頭發(fā)在洗頭后要等很長時間才會干,所以容易感冒,所以剪短頭發(fā)對懷孕是有利的。準(zhǔn)媽媽的體溫比一般人高零點幾攝氏度,而在夏天炎熱的天氣下,準(zhǔn)媽媽也更容易煩躁。如果剪了短發(fā),不僅散熱較快,還可使準(zhǔn)媽媽的體溫不致過高。準(zhǔn)媽媽的肚子會向外凸出,如果洗頭時身體向前傾,很容易憋著胎兒,所以短發(fā)比長發(fā)更容易清洗打理。

            到了孕中、后期,也就是懷孕13周開始,肚子一天比一天大,對彎腰洗頭的準(zhǔn)媽媽來說真是十分困難。這段時期,準(zhǔn)媽媽可以自備洗發(fā)水到附近的美容店去洗頭;或者請準(zhǔn)爸爸幫忙為自己洗頭,對他來說,不過是舉手之勞,而洗頭過程卻變得充滿愛意。

            另外,燙、染頭發(fā)是塑造發(fā)型時最常用到的2種手段,準(zhǔn)媽媽在孕前期(懷孕3個月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發(fā)。孕前期是胎兒器官發(fā)育最關(guān)鍵的階段,在這個階段如保護(hù)不當(dāng)或使用了有害的物質(zhì),可能會造成胎兒畸形。

            (責(zé)任編輯:方徽雯 )

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