準媽媽為保證胎兒營養 必須剪短發嗎?
在大街上,我們見到很多準媽媽都是短頭發的,是短發好打理、時尚,還是準媽媽為了胎寶寶有足夠的營養,而剪掉一頭秀發的呢?孕期就一定要剪短發嗎?很多未準媽媽都比較糾結,好不容易長得漂漂亮亮的頭發剪了好舍不得。其實孕期并不是一定要剪短發的,準媽媽是否要剪短發,取決于個人的生活習慣。
一、孕期頭發有什么變化?
準媽媽的頭發在孕期會發生諸多變化。比如,很多準媽媽的確都發現自己的頭發變多了。不過,這不是因為準媽媽長出了更多新頭發,而只是因為準媽媽掉頭發的速度比平常慢了。
懷孕期間,由于準媽媽體內的雌激素水平上升,延長了頭發的生長期。處于休眠期的頭發就少了,因此,每天掉的也少了。于是,準媽媽的頭發就變得更濃密、更有光澤。但分娩后,準媽媽體內的雌激素水平會下降,更多的頭發將進入休眠期并脫落下來。除了頭發變多外,有一些準媽媽還發現自己頭發的質地也會發生變化,或者變得更亮了。
二、準媽媽必須剪短發嗎?
頭發是由角蛋白構成的,而蛋白質是由氨基酸連接而成,因此頭發的生長肯定需要營養,營養不良的人常表現出毛發細黃而稀疏,但頭發生長并不會搶到胎兒所需的營養。
一方面,胎兒生長發育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量,母體對此已經有充分的準備,毛發生長所需的這小部分營養相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講,頭發的生長并不受我們控制,剪頭發并不會減少頭發生長的營養消耗,留長發也不會增加頭發生長的營養需求,想通過剪頭發來“節約”營養,到頭來只能是竹籃打水一場空。
從上面的分析我們知道,準媽媽的長發是不會和嬰兒搶營養的,所以孕期是不一定要剪短發的。至于為什么會有準媽媽剪短發的習俗,大概是由于孕期行動不便,短發更易清潔和吹干,對準媽媽來說比較方便,而并非長發會消耗更多營養的緣故。總之,懷孕了是保留長發還是剪短它,都取決于個人的生活習慣,并沒有什么醫學上的利弊傾向。
三、孕期應該如何打理長發?
洗完頭后,如何處理濕發也是準媽媽的困惑之一。頭發長,濕發就更難干,頂著濕漉漉的頭發外出,或上床睡覺非但不舒服,而且容易著涼,引起感冒。用吹風機吹干,又怕輻射對胎兒有影響,有些吹風機吹出的熱風,含有微粒的石綿纖維,可以通過準媽媽的呼吸道和皮膚進入血液,經胎盤血而進入胎兒體內,從而誘發胎兒畸形。所以很多準媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長發,選擇了洗后易干易打理的短發。
我們還是建議準媽媽減掉長發的。準媽媽在懷孕期間抵抗力較差,要盡量避免感冒,長頭發在洗頭后要等很長時間才會干,所以容易感冒,所以剪短頭發對懷孕是有利的。準媽媽的體溫比一般人高零點幾攝氏度,而在夏天炎熱的天氣下,準媽媽也更容易煩躁。如果剪了短發,不僅散熱較快,還可使準媽媽的體溫不致過高。準媽媽的肚子會向外凸出,如果洗頭時身體向前傾,很容易憋著胎兒,所以短發比長發更容易清洗打理。
到了孕中、后期,也就是懷孕13周開始,肚子一天比一天大,對彎腰洗頭的準媽媽來說真是十分困難。這段時期,準媽媽可以自備洗發水到附近的美容店去洗頭;或者請準爸爸幫忙為自己洗頭,對他來說,不過是舉手之勞,而洗頭過程卻變得充滿愛意。
另外,燙、染頭發是塑造發型時最常用到的2種手段,準媽媽在孕前期(懷孕3個月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段,在這個階段如保護不當或使用了有害的物質,可能會造成胎兒畸形。
(責任編輯:方徽雯 )
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