寶寶“社交恐懼癥” 家長要如何避免

　　孩子的社交能力應從學齡前就開始培養，只有這樣才能避免兒童出現“社交恐懼癥”。接下來，小編就來為家長支支招，一起來看看如何培養孩子的社交能力。

　　一、兒童“社交恐懼癥”

　　有的寶寶大方開朗，特別喜歡和小朋友交往，也會主動和其他寶寶交際。可有的寶寶卻生性孤僻，膽小，不愿與小朋友交往，一到陌生環境就會膽怯。很多媽媽以為這是小問題，年齡大了自然就好了。其實，這可能是一種心理問題，被稱為“兒童社交退縮性行為”。

　　一般來講，大多數寶寶在陌生的環境或意外情況下，都會表現出短暫的退縮。但通常會隨著時間和環境的變遷逐漸適應，并會在做游戲等活動中主動發展自己的適應環境的能力。但如果這種行為沒有得到及時糾正，就容易發展成社交敏感癥，甚至社交恐懼癥。

　　社交恐懼癥會影響到兒童的未來，所以家長要注意幫孩子改善。

　　二、如何培養兒童的社交能力

　　1、讓孩子學習與陌生人說話。有的父母怕孩子單獨外出會闖禍，而嚇唬孩子，孩子變得膽小，怕見生人；有的父母怕孩子外出受到別人的欺侮，怕吃虧、學壞，認為還是關在家中好；有的怕孩子與人接觸傳染疾病，情愿將孩子閉門獨處。

　　事實是，只有與不安全的陌生人交往才是不安全的。所以父母應該創設外出活動和與人交往的條件，放手鼓勵孩子和周圍的小朋友玩耍，讓孩子在和陌生的小朋友的交往中自然地提高交往能力。譬如：和經常左鄰右舍打個招呼，問個好；和熟悉的、性情溫和的、年齡稍大幾歲的小朋友一起游戲；再慢慢過渡到走親訪友，去公園和同伴嬉戲，利用乘車、散步的機會和陌生人接觸等。

　　2、鼓勵自己的孩子到小朋友家去做客。孩子的交往也如同成人的交往，既可以請進來，也可以走出去，兩者同樣重要。為了避免自己的孩子給別人添麻煩，您可以讓孩子帶些小禮物去小朋友家，這樣既周到、也禮貌，還能讓孩子學會分享。

　　3、鼓勵孩子邀請小朋友到家里來玩。現代父母常有一個誤區，就是想時刻保持一個整齊完好的家。所以，父母們不太愿意讓自己的孩子邀請左鄰右舍的小朋友來家玩，最多也是在小區里簡單交往。如果父母鼓勵孩子邀請小朋友到家里來玩，孩子們就會有更多的時間在一起，也會有更多的機會學習處理游戲過程中可能發生的糾紛。

　　4、引導孩子購物。3至7歲的孩子完全可以在父母的引導下購物。例如讓他買自己喜歡的小玩具、小卡片、文具、零食等。孩子在與售貨員交流的時候，也學習了與人溝通的技巧。如果孩子一開始有困難的話，媽媽可以在一邊鼓勵，教孩子說“請售貨員阿姨拿一下那個玩具狗”、“請問要付多少錢”、“謝謝”等話，漸漸地讓孩子自己能開口說。

　　家長快來試試以上培養孩子社交能力的方法吧。