4個月寶寶食譜：泥狀4個月寶寶食譜

　　4個月寶寶食譜最常見的就是泥狀食譜了，接下來小編就來推薦泥狀4個月寶寶食譜。

　　一、牛奶土豆泥

　　原料：中等個頭的土豆1／7個、牛奶1大匙。

　　制作方法：把土豆洗凈削去皮后放鍋內(nèi)煮或蒸，熟后用勺子將土豆研成泥狀（也可在市場上賣的現(xiàn)成土豆泥），再加入牛奶，攪拌煮至粘稠狀。

　　健康提示

　　土豆含有大量蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素和微量元素，牛奶還含有維生素D，有利于鈣的吸收，對寶寶生長發(fā)育有益。

　　二、紅棗泥

　　原料：紅棗100克、清水適量。

　　制作方法：紅棗洗凈，放入清水鍋中煮20分鐘左右，煮至爛熟。去掉紅棗皮、核后拌勻，溫涼后即可喂食。

　　健康提示

　　紅棗含豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可有效預(yù)防癩皮病、壞血病。

　　以上小編推薦了兩款4個月寶寶食譜，媽媽可以試試哦。