如何及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒？如何及時(shí)降溫？

每次摸到寶寶額頭燙燙的，手心熱熱的，家長就會(huì)意識(shí)到寶寶發(fā)燒了，于是急急忙忙送院就醫(yī)。寶寶發(fā)燒是常見病，其實(shí)，有沒有什么方式可以及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒，使寶寶生病的時(shí)候家長可以處理得更加得心應(yīng)手呢？退熱的時(shí)候又要怎樣處理才不會(huì)使病情加重呢？

如何及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒？

1. 摸：平時(shí)經(jīng)常摸摸寶寶的小手和頸部后面，既可知道寶寶體溫是否正常，更重要的可以了解寶寶的衣著是否合適，穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。了解了寶寶的正常體溫，一旦寶寶有發(fā)燒，你就馬上能“摸出”。用手大致感覺出了寶寶的體溫異常，可用你的額角接觸寶寶的額角，如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱，那么寶寶多半是發(fā)燒了。

2. 看：如果寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安，或者沒有食欲時(shí)，寶寶很可能是發(fā)熱了。發(fā)熱時(shí)身體的水分消耗較大，如果寶寶的小便比平時(shí)的尿量少，且小便發(fā)黃、顏色較深，寶寶也可能體溫增高了。

3. 測(cè)：用體溫計(jì)測(cè)量體溫是最確切的。通常用肛表測(cè)量小寶寶的直腸溫度較確切（正常體溫為37℃~38℃），也可測(cè)量寶寶的腋下或頸部（正常體溫為36℃-37℃），測(cè)出的直腸溫度需減去0.5℃，腋下和頸部溫度應(yīng)加0.5℃，得出的度數(shù)便是寶寶的現(xiàn)時(shí)體溫?cái)?shù)，如此可知寶寶的準(zhǔn)確體溫和是否發(fā)燒。學(xué)齡前寶寶最好不要用口腔表測(cè)量體溫，以免發(fā)生意外。

發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱時(shí)，不要手足無措，應(yīng)先弄清寶寶是病理性發(fā)熱還是生理性發(fā)熱，再做出正確的處理，屬于生理性體溫升高的是：

1. 寶寶穿得過多、蓋得太厚，都會(huì)使體溫有所升高，尤其是新生寶寶。只要將這些因素排除，小寶寶的體溫就會(huì)恢復(fù)正常。

2. 劇烈活動(dòng)、精神緊張、情緒激動(dòng)、進(jìn)食、排便等，都可使寶寶的體溫暫時(shí)升高。

3. 體質(zhì)虛弱、饑餓、久不活動(dòng)或保暖不佳等，則會(huì)使寶寶的體溫暫時(shí)偏低。

4. 如果寶寶的體溫暫時(shí)波動(dòng)，幅度不大，全身情況良好，特別是精神狀態(tài)好，沒有異常，可能只是生理現(xiàn)象，并非有病，密切注意觀察即可。

TIPS：小兒高熱需要及時(shí)降溫，但方法上要注意以下5點(diǎn)：

1.不要濫用抗生素。許多家長有一個(gè)誤區(qū)，就是只要發(fā)熱就給孩子吃抗生素。但兒童發(fā)熱多為病毒感染，抗生素治療無效。即使是細(xì)菌感染，也要遵醫(yī)囑，切忌濫用抗生素。

2.要選對(duì)退燒藥。如果發(fā)燒超過38.5℃，就可服用退燒藥了。孩子用退熱藥不同成人，要根據(jù)年齡、體重決定服用量。小兒常用的退熱藥有美林（布洛芬混懸液）和泰諾林（對(duì)乙酰氨基酚混懸液），阿司匹林不能作為兒童的解熱鎮(zhèn)痛藥。退熱藥用藥間隔不少于4―6小時(shí)，如果一次用藥量過大或間隔時(shí)間過短，會(huì)使體溫下降過快，出汗太多，導(dǎo)致虛脫。有些孩子對(duì)一些藥物有過敏反應(yīng)，因此切勿濫用退熱藥。

3.多喝水少穿衣服。在服退熱藥的同時(shí)，要給孩子多喝水，幫助發(fā)汗、利尿、排毒。如果孩子不愛喝水，家長可沖調(diào)蜂蜜水，增加口感。有的家長生怕孩子著涼，于是把孩子里三層、外三層裹著棉被捂起來，但這樣不利于散熱，還會(huì)使體溫在短時(shí)間內(nèi)迅速上升到高熱和超高熱水平，甚至發(fā)生高熱驚厥。

4.溫水擦浴退熱快。有的家長覺得酒精擦身或冰敷有助散熱，但這只能帶走局部皮膚熱量，退熱效果有限。正確的物理降溫應(yīng)選用溫水擦浴、洗溫水澡、多喝溫?zé)崴@樣做可使血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，達(dá)到散熱的目的；還可以減輕組織缺氧，增加新陳代謝，使組織松弛，解除因肌肉痙攣強(qiáng)直而引起的疼痛。適宜溫水擦浴的部位有耳前、耳后、頸部、腋窩下、腹股溝，這是淺表大血管比較集中的部位，反復(fù)擦拭可增加皮膚血流，達(dá)到增加散熱的目的。也可將小兒放在溫水盆中，水溫以38℃為宜，用左手臂托住小兒的頭及肩部，斜臥在盆中，5―10分鐘后將孩子抱出，擦干身上的水，用薄被包好。

5.加強(qiáng)通風(fēng)、清淡飲食。加強(qiáng)屋子的通風(fēng)很重要，能避免不清新的空氣刺激咽部。發(fā)熱時(shí)，由于消化功能降低，應(yīng)多食清淡的流食或半流食，如牛奶、雞蛋湯、面條等。同時(shí)，可以多吃富含維生素c的新鮮水果，如柑橘類等，注意避免進(jìn)食辛辣等刺激性食物。