冬天寶寶要穿幾件衣服？注意“兩少一多”

　　冬天寒冷，爸爸媽媽總是喜歡給寶寶穿很多衣服，但衣服穿多了，寶寶不僅行動不方便，還容易出汗。究竟冬天寶寶穿多少衣服才適合呢？寶寶冬季穿衣還要注意哪些問題呢？

　　穿：寶寶穿衣要“兩少一多”

　　寶寶冬季需要穿多厚應該根據天氣變化、寶寶的年齡以及身體狀況而定。不會走的寶寶，應該和大人安靜狀態下，感覺舒適、不冷不熱時所穿的衣服一樣薄厚。如果寶寶已經會走會跑了，就要比成人少穿一件。給寶寶穿衣，以寶寶不出汗、手腳不涼為標準。另外，給會爬、會走路的寶寶穿衣還要注意“兩少一多”：日常穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層，而外出活動時要注意多帶一件衣服，活動后及時添加。

　　有些父母怕寶寶凍著，給孩子穿得里三層外三層。這樣不僅會限制孩子的活動。還容易因出汗后受風，引起感冒。另外，天氣稍轉涼時，衣服添加得不必過快，要讓寶寶逐漸適應。

　　小提問：圍巾能當口罩嗎

　　寒冬時節，外出時家長常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒。其實這樣并不科學，因為當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。

　　有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上，認為這樣可以保暖，但這樣會使寶寶呼吸不順暢，同時又會將附著在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中，特別是過敏體質的寶寶，吸入羊毛等有機纖維后，很容易誘發哮喘。

　　1、背脊涼熱決定穿衣

　　0－2個月的寶寶，自身調節體溫的能力還不完善，最好比媽媽多穿件衣服；2個月以上的寶寶相對要好動些，所以最好比媽媽少穿件衣服。媽媽可以時常用手摸摸寶寶的背部，確認他有沒有出汗，這是衡量寶寶穿著是否合適的好辦法。

　　2、一件厚衣不如幾件薄衣

　　通常小寶寶軀干部分很溫熱，可是四肢卻冷冰冰的，溫度有時相差3℃－5℃。這是因為寶寶的四肢暴露在外時間較多，加上四肢較其它部位溫度低。所以改善的方法是：不要讓寶寶穿太厚的衣服，而是多穿幾件薄衣服，這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層，達到保暖作用。

　　3、別讓腹部焐熱尿布

　　換尿布是在冬季護理中常見的問題，新生兒排尿很勤，更換尿布次數較多，而大多數父母都是把尿布蓋在寶寶腹部，而尿布的溫度明顯低于寶寶腹部溫度，一天十幾次更換尿布，寶寶不斷用他們的腹部捂暖涼尿布，容易受涼。所以衣服最好選分體款式的寶寶服，連體的也要選換尿布時肚皮處不用打開的那種，免得寶寶受涼。

　　4、洗澡后別馬上穿衣

　　剛洗完澡后，要用浴巾將寶寶的身體拭干，之后別馬上穿衣服，由于洗完澡后寶寶的體溫特別高，馬上穿衣服會使他患上小兒汗癥。所以，要等寶寶的體溫降下來后再給他穿上衣服。

　　5、穿衣環境不可忽視

　　在為寶寶換衣服時，別一下子就將寶寶寬衣解帶，因為寶寶無法適應忽然襲來的冰冷空氣；這時還是需要先布置一個溫暖的更衣空間才行。

　　6、選擇易穿脫的衣服

　　冬季，室內外和晝夜的溫差較大，所以適合給寶寶穿便于穿脫的衣物。如背心和前開的毛織物。出汗時就可以馬上給寶寶脫去多余的衣物，溫度降下來可以及時地添加，不會麻煩。

　　小貼士

　　不要給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的干燥和不透氣感。

　　不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣，雖然它可抵御風寒，但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。

　　不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服，因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。

　　冬天的時候，寶寶如果穿的是化纖制品衣物，一經摩擦，就會產生靜電。那么，要怎么預防呢？

    提防之一：不易察覺的“靜電”體罰

　　容易感冒的季節，父母們總喜歡給寶寶們穿上厚厚的衣服，但是，這樣也引發了新的威脅——靜電！

　　事實上，靜電產生的原因就是摩擦，尤其是在干燥季節里，化纖制品的衣物相互之間的摩擦極易產生靜電。有媽媽反映：“干燥寒冷的季節里，非常怕孩子感冒，所以給他穿的較多，脫衣服時經常會聽到噼噼啪啪的靜電聲音，有時孩子都被‘電’哭了。”您可曾想到，除此之外，靜電還會影響到小寶貝的健康呢？

　　首先，它會使血液的堿性濃度升高，而鈣質減少，這對于正處在生長發育期的嬰幼兒來說實在是大忌諱。還有，靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細菌與有害物質，它們會使寶寶的皮膚起斑發炎，抵抗力弱的寶寶甚至有可能引發氣管炎、哮喘和心律失常等等。

　　專家對策：

　　在購買寶寶的衣服時，最好選擇全棉等天然面料，不要因為耐臟和洗滌方便而購買純化纖面料的衣物。同時，在日常的寶寶衣物洗護中最好加入一些衣物護理劑。

　　提防之二：衣物變形引發的寶寶痛苦

　　7歲前的寶寶，水嫩嫩的皮膚吹彈可破，這是因為他們肌膚的角質層還沒有發育成熟，真皮與纖維組織都相對較薄。花花綠綠的世界對孩子的吸引力太大了，可如此幼嫩的肌膚又怎能抵擋得住衣物的摩擦和干燥的環境呢？

　　事實上，這個年齡階段的寶寶是最停不下來的，寶寶的好動常常使得衣物變得傷害性加強。幾乎所有人都知道，衣物穿著一段時間后，由于污垢的累積和纖維的老化，衣物將有可能變得剛硬甚至變形。而這種變形對于寶寶來說無疑是一痛苦。通常寶寶的皮膚僅有成人皮膚的1／10厚度，衣物一旦發生變形，其與寶寶的摩擦將變得更加頻繁，皮膚受損的幾率自然大大增加。常見的因為衣物變形而引起的寶寶癥狀是瘙癢難忍，更嚴重的情況則可能出現脫皮或發炎。

　　專家對策：

　　不同質地的衣物需要有不同的處理方法，例如羊毛織物在30攝氏度以上的水溶液中要收縮變形，故洗滌浴溫度不宜超過40攝氏度，全棉衣物也需柔順護理，才能保證持久不變形。對于變硬變僵的衣服，通過添加衣物護理劑會讓它們分外柔順，這是是媽媽們值得借鑒的。謹記！要讓寶寶穿得舒適，而不要讓寶寶遷就衣物！

　　提防之三：衣物上看不見的大量細菌

　　父母們總是希望孩子穿得漂亮活潑，尤其是那些剛擁有寶寶的家長們，總是熱衷于為孩子添置新衣，但是，一件衣服買回家之前，你知道它要經過多少人的手嗎？

　　讓我們一起來粗略地算一算吧！制作一件成衣需要經過剪裁，縫制、熨燙、檢驗、包裝、運輸等等環節，一個流水線下來，衣服經過無數個人的手，也沾上了無數的細菌。對于那些肌膚抵抗能力還相對較差的嬰幼兒來說，這些細菌將有極大可能造成皮膚問題，嚴重的甚至還可能引起腹瀉或傷口感染。

　　經常聽到媽媽們抱怨：“新衣服買回來每次都是洗過后才穿，可是我的寶寶還是會經常出現皮膚過敏啊，感染啊這些問題，真是很讓人著急！”是的，現代媽媽既要工作，又要照顧家人，有時為了圖省事，常常會把寶寶的衣服和爸爸媽媽的混在一起洗滌。可是你有沒有想過，這種不恰當的洗衣方式也有可能讓寶寶們的衣服感染上各種成人衣物上的細菌，而細菌也會通過衣物傳染到寶寶嬌嫩的肌膚上。對于成人來說，一些低過敏性細菌引起的傷害不值一提，而對于寶寶來說，他們自身的免疫系統尚未完善，抵抗力較弱，因此較容易出現皮膚過敏，如：紅斑、紅疹、丘疹、水皰，甚至脫皮等。成人衣物上所沾染的細菌正在成為嬌嫩肌膚的最大潛在威脅。

　　專家對策：

　　寶寶嬌嫩的肌膚，決定了他們的衣物應該特殊對待，在此，專家提醒家長們：寶寶衣物應單獨洗護，同時，對于新購買的寶寶衣物必須單獨洗滌、充分護理后，才能讓寶寶穿上。

　　參考這些規定給寶寶買衣服

　　由于近年來各地嬰幼兒服裝抽檢不合格，因此我國出臺了新的相關標準條例。從10月1日開始，我國首部《嬰幼兒服裝標準》正式實施了，標準中凡涉及嬰幼兒服裝安全方面的條款均為強制性規定。

　　金屬量化指標：《標準》規定嬰幼兒服裝服飾中的可萃取重金屬含量中，砷含量不得超過每千克0。2毫克，銅不得超過每千克25毫克，最受家長們關注的甲醛含量必須小于或等于每千克20毫克。

　　pH值：考慮到嬰幼兒的肌膚比成人嬌嫩，因此國家標準將pH值限定在4。0至7。5之間，并禁用可分解芳香胺染料，不得存在異味。

　　不可干洗：《標準》特別強調，因干洗劑中可能含有刺激嬰幼兒皮膚的物質，嬰幼兒服裝必須在標識上注明“不可干洗”。

　　寶寶穿衣的其他要求：

　　1、領口、帽邊不允許使用繩帶，成品上的繩帶外露長度不得超過14厘米；

　　2、印花部位不允許含有可掉落粉末和顆粒；

　　3、繡花或手工縫制裝飾物不允許有閃光片和顆粒狀珠子或可觸及性銳利邊緣及尖端的物質；

　　4、嬰幼兒套頭衫領圈展開（周長）尺寸不得小于52厘米；

　　5、拉鏈及金屬附件、紐扣、裝飾扣應無毛刺、無可觸及性銳利邊緣、無可觸及性銳利尖端及其他殘疵等等。