孕期身體面臨的20個(gè)挑戰(zhàn) 你準(zhǔn)備好了嗎？

　　孕婦作為特殊群體，容易遭受病毒侵害。那么，孕婦注意事項(xiàng)里，你一定要做好預(yù)防以下20種常見疾病的工作。　　　

　　1、偏頭痛

　　懷孕期間血管擴(kuò)張，使得偏頭痛得到一定改善。但這并不是絕對(duì)的，也有人沒有得到任何改善。總之，懷孕期間氣管和肌體的重新調(diào)整，一般會(huì)讓準(zhǔn)媽媽覺得自己更強(qiáng)壯、更有活力。

　　2、飲食障礙

　　由于懷孕帶來的體形變化，使得患有飲食障礙的準(zhǔn)媽媽節(jié)食的意愿更強(qiáng)。

　　3、高血壓、糖尿病

　　如果在懷孕前就患有高血壓、糖尿病，不但不會(huì)好轉(zhuǎn)，反而有加重的可能，甚至?xí)?dǎo)致妊高癥和妊娠期糖尿病。

　　4、心臟病

　　懷孕會(huì)使心臟輸出量增加43％，平均心跳增加2 0 ％ ，導(dǎo)致心臟負(fù)荷明顯增加。一般而言，第一、二級(jí)的心臟病人勉強(qiáng)可以懷孕，但是需要比普通孕婦進(jìn)行更頻繁的產(chǎn)科檢查。如果孕前心臟功能在第三、四級(jí)的水平上，建議不要懷孕。

　　5、子宮內(nèi)膜異位癥

　　懷孕期間女性體內(nèi)持續(xù)高水平的孕激素，對(duì)女性生殖器官具有很好的“保護(hù)”作用，不會(huì)再有月經(jīng)來潮，相應(yīng)的癥狀便會(huì)消失；一些婦科醫(yī)生經(jīng)常推薦用懷孕及生育來治療這種奇特的疾病。

　　6、卵巢炎／卵巢癌

　　懷孕期間不會(huì)再有月經(jīng)來潮，卵巢因?yàn)榈玫叫菹ⅲ浒Y狀在孕期便會(huì)消失，因此發(fā)生各種腫瘤，甚至癌變的機(jī)會(huì)也隨之減少。

　　7、子宮肌瘤

　　這種女性常見的“激素依賴性”良性腫瘤，懷孕后的病癥也會(huì)有所減輕。

　　8、乳腺增生

　　懷孕導(dǎo)致內(nèi)分泌變化，乳房也開始充分發(fā)育，逐漸肥大，孕婦會(huì)感覺兩乳脹痛不適，乳暈的范圍也擴(kuò)大，有部分人會(huì)出現(xiàn)泌乳現(xiàn)象。孩子出生后，進(jìn)入哺乳期，乳腺得到了更為充分的發(fā)育。這些對(duì)乳腺都有極好的保護(hù)作用，原有的乳腺增生會(huì)變得更輕微，甚至消失。

　　9、潰瘍性結(jié)腸炎

　　妊娠發(fā)生于潰瘍性結(jié)腸炎活動(dòng)期時(shí)，孕期前3個(gè)月會(huì)使結(jié)腸炎癥狀加重（占30％～100％）；妊娠發(fā)生于潰瘍性結(jié)腸炎緩解期時(shí)，少數(shù)病例可好轉(zhuǎn)。

　　10、風(fēng)濕／關(guān)節(jié)炎

　　風(fēng)濕會(huì)影響孕婦的心臟，加重心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)母親和胎兒都有危險(xiǎn)。

　　11、哮喘（非過敏性）

　　懷孕會(huì)使人體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，前列腺素有所提高，身體會(huì)產(chǎn)生很多抑制炎癥的可的松，因此對(duì)于哮喘、支氣管炎的發(fā)病起到一定阻礙作用，但對(duì)過敏性哮喘沒有效果；不過約有三分之一的哮喘患者孕期病情加重，在病情加重的孕婦中，以妊娠第29至36周時(shí)最為嚴(yán)重。

　　12、慢性支氣管炎

　　女性懷孕后周身血液量會(huì)增多，母嬰的需氧量會(huì)不斷增加，肺部的血流量也相應(yīng)增加，肺的負(fù)擔(dān)會(huì)增加很多。

　　13、便秘

　　由于孕婦活動(dòng)減少，使胃腸蠕動(dòng)減少，食物殘?jiān)谀c內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，造成便秘，引起孕婦食欲不振。孕期應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃含纖維素多的蔬菜、水果，還應(yīng)多飲水，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

　　14、尿頻

　　妊娠期子宮的不斷增大壓迫著膀胱，使膀胱儲(chǔ)尿量較非孕期明顯減少，妊娠末期，由于胎先露下降，壓迫膀胱，導(dǎo)致尿頻現(xiàn)象加重。這是妊娠期的生理現(xiàn)象，但如果同時(shí)伴有尿急、尿痛，則屬于異常情況。這時(shí)應(yīng)多喝開水，同時(shí)去醫(yī)院檢查。

　　15、下肢水腫

　　有些孕婦在妊娠中、晚期出現(xiàn)下肢浮腫，這是由于懷孕后內(nèi)分泌的改變，引起體內(nèi)水鈉潴留，妊娠子宮壓迫盆腔及下肢的靜脈，使下肢的血流回流受阻。孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，睡眠時(shí)抬高下肢，吃低鹽的飯菜。

　　16、胃灼熱

　　孕后幾個(gè)月，孕婦增大的子宮壓迫胃部，引起酸性消化液從胃倒流進(jìn)入食管，從而產(chǎn)生一種灼熱和擠壓的感覺。

　　17、陰道炎

　　妊娠期間，由于女性分泌物增多，激素水平升高，比正常女性的分泌物增多，這個(gè)時(shí)候如果不注意清潔衛(wèi)生，就會(huì)引起很多疾病。嬌妍Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常清潔。妊娠后，陰道處于充血狀態(tài)。充血狀態(tài)再加上分泌物過多，就形成了很好的培養(yǎng)基，像這些病菌被帶入陰道，就會(huì)致病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成胎兒流產(chǎn)。女性在妊娠期、分娩期、產(chǎn)褥期都容易出現(xiàn)外陰炎、陰道炎，尤其要注意防備。

　　18、尿路感染

　　患了尿路感染，會(huì)出現(xiàn)尿頻、小便灼痛及小腹疼痛等，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)血尿和高燒等癥狀。拖延病情會(huì)加重為腎炎，則可引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　19、皰疹

　　該病表現(xiàn)為陰道內(nèi)外出現(xiàn)水皰，伴疼痛。若該病發(fā)生在孕期，而且為第一次，分娩時(shí)又出現(xiàn)潰瘍，應(yīng)采取刮宮產(chǎn)，以免感染新生兒，因?yàn)樵摬?huì)損傷大腦。

　　20、妊娠糖尿病

　　孕期，由于種種激素因素而產(chǎn)生抵抗胰島素的作用，形成所謂妊娠性糖尿病。糖尿病對(duì)母親的影響，除了血糖不易控制、容易肥胖之外，也容易患感染性疾病，如尿路感染等。此外，發(fā)生妊娠高血壓綜合癥的比率也會(huì)比一般人高出數(shù)十倍之多。因此，糖尿病孕婦應(yīng)積極配合醫(yī)師及營(yíng)養(yǎng)師的建議，控制飲食或以降血糖藥物控制，以保母子平安。

　　專家建議：

　　因?yàn)樵衅谟泻芏嗖淮_定因素，女性最好是在身體完全健康的狀態(tài)下有準(zhǔn)備地懷孕；

　　孕期可以使少數(shù)像子宮內(nèi)膜異位癥類的婦科一般炎癥疾病得到緩解；

　　因?yàn)閼言泻竽阁w在各方面的負(fù)荷都會(huì)加重，譬如氧氣供需、營(yíng)養(yǎng)供需等，孕期會(huì)加重包括心臟病在內(nèi)的心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等，對(duì)母親和胎兒都構(gòu)成威脅；

　　一些有需要長(zhǎng)期服藥的患者在停藥后才能懷孕，像甲狀腺患者最好停藥1年再準(zhǔn)備懷孕；

　　像傳染病、性病（艾滋病、梅毒）等患者，都不適合懷孕。

　　其實(shí)，伴隨“成為”媽媽可能要面對(duì)的各種“問題”，準(zhǔn)媽媽們還是要對(duì)自己“精心”，才能最后對(duì)寶寶“放心”。資訊發(fā)達(dá)的今天，大家完全可以通過網(wǎng)絡(luò)、雜志等媒介查詢相關(guān)知識(shí)，可以向有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們請(qǐng)教或者提前向相熟的產(chǎn)科醫(yī)師進(jìn)行咨詢，讓自己成為一個(gè)有備而“孕”的媽媽。這樣，女性朋友們?cè)星暗膿?dān)心就可以通過孕前充分的身體調(diào)理和資訊準(zhǔn)備，孕期養(yǎng)成身體鍛煉、營(yíng)養(yǎng)搭配等好的生活習(xí)慣，產(chǎn)后及時(shí)適宜的身體以及心理的調(diào)整而得到滿意的解決。