寶寶拉肚子的預防方法及原因

　　寶寶的健康牽動著媽媽的心，最讓媽媽焦急的莫過于是寶寶拉肚子怎么辦。解決寶寶拉肚子怎么辦，這一難題，不如先預防一下吧。

　　一、預防寶寶拉肚子的方法

　　1、勤洗手預防腹瀉

　　對于感染性腹瀉，經常洗手（你的和寶寶的）就是最好的預防措施，因為引起腹瀉的細菌很容易從手傳播到口中。如果寶寶用手摸了被其他腹瀉寶寶的糞便污染過的玩具等物后，再將手指放進嘴里，就可能會出現感染，導致拉肚子。因此你在給寶寶準備食物前、給寶寶更換尿布或上洗手間后，都要用肥皂（不一定用抗菌皂）徹底洗手至少15秒鐘。在寶寶吃水果和蔬菜前也要把寶寶的手洗凈，因為有害的細菌也會通過這種方式傳播。

　　2、消毒寶寶的餐具

　　世界衛生組織建議從寶寶6個月左右開始添加輔食。如果你在6個月之前就開始給寶寶吃輔食了，那么在孩子滿6個月之前，你一定要對喂飯用的羹匙進行消毒，并且用洗碗機或高溫熱水清洗寶寶的餐具，然后用干凈的毛巾或紙巾擦干。

　　3、給寶寶吃合適的食物以免腹瀉

　　避免含麩質的食物，比如小麥、裸麥和用大麥制作的食物等，可以減少寶寶患腹瀉的風險。如果寶寶開始添加輔食的時間在寶寶6個月前，要避免給他吃面包、面粉、面條、某些早餐麥片等。燕麥也最好避免，以防加工燕麥的工廠因同時也加工小麥，把小麥混進燕麥中。

　　媽媽已經十分注意寶寶的日常護理了，可是，寶寶依舊拉肚子，這是為什么呢？

　　二、寶寶拉肚子的原因

　　1、胃腸炎

　　胃腸炎（也稱“腸胃感冒”、“腸胃炎”）在大人小孩中都很常見，是胃和腸道出現的一種炎癥，容易導致拉肚子。引發胃腸炎的致病原多為病毒，最常見的是輪狀病毒，好發于秋末冬初，因腹瀉住院的寶寶中有一半是感染了這種病毒，如果你的寶寶拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎造成的。

　　2、細菌感染

　　如果寶寶拉肚子嚴重（有時伴有嘔吐），同時，還出現腹痛、膿血便、發燒等現象，那往往是細菌（比如大腸桿菌、沙門氏菌等）引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能會非常嚴重（比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發的感染）。因此，如果你的寶寶有上述癥狀，要馬上帶他去看醫生。醫生會給他做檢查，還可能會做大便培養來看看寶寶拉肚子是否是由細菌感染引起的。

　　3、寄生蟲感染

　　寄生蟲感染也可能引起寶寶拉肚子。比如賈第蟲?。ㄒ步小袄嫘伪廾x病”）就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起的。集體生活時寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以，養成良好的衛生習慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

　　4、抗生素

　　如果你的寶寶拉肚子發生在用有抗生素的藥物期間或用此類藥物治病后，可能與所用的藥物有關。把寶寶拉肚子的情況告訴醫生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

　　5、果汁過量

　　如果寶寶喝太多果汁（尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁）或太多含糖飲料（比如汽水），也可能會肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點這些食物，應該1周左右就能好轉。需要提醒你的是，專家建議不要給6個月以下的寶寶喝果汁。6個月以后，再根據寶寶的情況添加果汁。

　　6、配方奶

　　配方奶沖調不當也可能引起寶寶拉肚子，所以，你沖奶時要嚴格按比例加水。此外，寶寶也會由于配方奶的沖調用具消毒方法不當，而出現腹瀉。不管是上述哪一種情況，更換配方奶的品牌都沒有用，所以，你最好先帶寶寶看醫生，然后再決定該怎么辦。

　　7、牛奶過敏

　　牛奶過敏的現象在小寶寶中也并不少見，牛奶過敏也能引起寶寶拉肚子，有時候還會導致嘔吐。因此，一定要等到寶寶1歲以后，再給他喝牛奶。如果你的寶寶對牛奶過敏，他可能在喝了以牛奶為原料的配方奶或吃了奶制品（如果他已經開始吃輔食）后的幾分鐘到幾小時內，表現出過敏癥狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關，一定要帶他去看醫生。

　　8、大豆過敏

　　有些寶寶對大豆和大豆制品（包括大豆配方奶）有過敏反應。大豆過敏的癥狀與牛奶過敏類似，也包括腹瀉。經過高度水解的奶或酪蛋白配方奶可以替代用牛奶和大豆做的配方奶。但具體情況應該選擇哪一種，一定要向醫生咨詢。

　　9、免疫接種

　　接種疫苗對寶寶的身體健康有著不可替代的作用，然而遺憾的是，在寶寶打完防疫針后通常容易出現的不良反應中，拉肚子是其中之一。對輕微癥狀一般不需特殊處理，只要注意給寶寶多補充水分，及時更換尿布，保證充足的休息，兩三天就沒事了。但如果寶寶拉肚子嚴重，持續3天以上都不見好轉，你就應該及時帶寶寶去醫院了。

　　10、耳部感染

　　導致寶寶耳部感染（也叫“急性中耳炎”）的病毒也可能影響到腸胃，使寶寶拉肚子。在看到寶寶拉肚子時，別忘了也檢查一下他的耳朵，看看是否正常。如果你有任何不確定的情況，一定要帶寶寶看醫生。