坐月子應如何洗頭

　　首先可以肯定的是，坐月子是可以洗頭的。因為生子過程中大量出汗，加之產后汗液增多，會使頭皮及頭發變得很容易臟，并有不良氣味。在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭發中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情；還可促進頭皮的血液循環，增加頭發生長所需要的營養物質，避免產后脫發、發絲斷裂或分叉，使頭發更密、更亮。

　　坐月子多久可以洗頭？

　　一般產后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的時候可以順便洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發時，洗發液、護發素要及時沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什么病根的。

　　有條件的可以煲姜水冼，姜水可以驅風，坐月子要注意不要進風以防以后頭痛和關節痛什么的。

　　月子里洗頭注意事項

　　1．坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2．坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40－45℃左右，浴室內外溫差不要太大，以免感冒。

　　3．一般來講產后頭發較油，也容易掉頭發，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

　　4．洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　5．梳理頭發最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

　　6．洗完頭后，在頭發未干時不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

　　7．坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發，容易發生受涼。

　　其他新媽媽關于坐月子可以洗頭嗎的經驗

　　1、可以的，我就洗了，現在很健康，老輩子的人生完孩子還出去干活，也沒落下什么病。最好是三天洗淋，一個星期后洗頭，洗澡后注意保暖，休息，刷牙兩天后早晚各一次，用溫水。水果可以吃山楂，香蕉，橘子。其他的水果要煮了吃。

　　2、我在生完寶寶第二天就問醫生了，醫生說不洗怎么受得了，只要洗完吹干就行了，所以雖然我那時寶寶出生在冬天，但是我在生完寶寶七天后就洗頭了，我婆婆看不過去，說了我和老公，還打電話給當醫生的朋友詢問，那醫生也說可以的，呵呵，現在是夏天了，更得洗了，不然真的要長蟲了。

　　3、可以洗的，那時我一個星期就洗了，出太多汗了不洗更糟會長痱子，只不過最好用開水放至溫水來洗。

　　4、坐月子可以洗頭嗎？當然可以。以前那些俗語都過時了。我坐月子的時候什么也沒有戒。

　　5、半個月左右就可以洗了，洗的時候不要用手指用力搓，輕輕按摩就好，其實月子里不出門不是很臟基本就是油脂比較多！洗完一定要把頭發吹干！

　　6、我那個時候也洗啊，每過兩三天就洗頭洗澡的，現在寶寶十個月了，很健康。坐月子可以洗頭嗎